Der is wierskynlik net makliker om prachtige, sûnder huidbroustjes te meitsjen as de oven. Ja, miskien moatte jo it marinearje of it holle mei snoekjes of in sausmjittich plette, mar dizze resepten binne allegear maklik en sille jo gau út 'e keuken komme.
Om't houtbrêsten droech wurde as oerkookt wurde, in ynstant-lêze fleantometer is in wichtich ark om yn jo arsenal te hawwen. Alle hûnenbrosken sille ferskillende yn grutte en dikte wurde, dus jo moatte ferskate stikken foar dûnsjen kontrolearje. As de hûd boarstregels 160 F registrearje, nim se har út 'e oven. De hûn sil op in pear minuten fierder kooe, de lêste temperatuer bringt nei de minimale feilige temperatuer fan 165 F. De hûd sil dien wurde, en it sil noch altyd fochtich en tender wêze op dizze temperatuer.
By it bakken fan hokje dy't yn kroech of sâlt opnommen is, pleatst it op in draadstâl op in lekke pan, sadat it hout op beide siden skerpe wurdt. As lykwols de beminde hûke yn bûter bekke is, moat it bliuwe yn 'e bûter; brûke gjin rack yn dat gefal.
Add some of these cooked homeless chicken breast recipes to your repertoire.
01 of 18
Caprese ChickenStephanie Kirkos As jo in noflike mar snelle diner foar twa nedich hawwe, is dizze Caprese- hûn in goede kar. De boneless, huidlesse hûnenstêden wurde bak en dan lizze mei slikke tomaten, basil, en mozzarella-kaas. De fakultatyf selsmakke balsamyske reduksje nimt it skip oer de top.
02 of 18
Oven-Fried Parmesan-Garlic Chicken-kokDiana Rattray Parmesan tsiis spilet in wichtige stipe rol yn dit lekker oven-spiisde hûnbrustrezept. In mingde fan knoksel en bûter en in parmesan breedskrêft makket it hüch smakelich en krústich. Tsjinje de hûnbrêgen mei ierappels of riis, of meitsje in Italiaansk styl mei in wat marinara saus en spaghetti.
It is in famyljefreonlik resept mei in soad lytse hannen op tiid nedich. Just pop it yn 'e oven en fertsjinje.
03 of 18
Baked Chicken mei bak en piper JackDiana Rattray Lagen fan barbecue saus , spesjaal en piperjebûse nimme dizze basis boneless huzenbrêzen fan gewoanlik oant útsûnderlik. It is in maklike tarieding, en de smaakkombinaasje is neat fan 't heulendal. Foegje dit resepsje oan jo list!
04 of 18
Baked Curried ChickenCyril Riseng / EyeEm / Getty Images Kwarige smaak farieare yn dit leuke keukentale. Kokosmole, knoflook, koarppoeier en sipel binne ûnder de yngrediïnten. Roasins en flakke kokosnûmet tafoegje tekstuer en ekstra smaak oan it skûtel. It resept ropt foar fruchtbere, huidlesse hûnenbrosken, mar fiele jo frij om gebrûkende keukenhokjes yn plak te brûken.
Slaen de hûd en de saus oer heul kocht rice.
05 of 18
Fake Shake en Bake Chicken Breaststirc83 / E + / Getty Images Koarneblokken, wynkeimers, sesame siedsjes, en mûle kombinearje om in knappe skuorre foar hûke te foarmjen. Besparje jild en ferminderje de chemiken yn jo dieet as jo jo eigen hûsmjittingen meitsje.
06 of 18
Crispy Ranch ChickenLinda Larsen Ranchklearming makket smaak de breedskuorre op dizze ienfâldige bakke hûnenbrêsten. In sûker-kromke- coating helpt de sêfte bakstiennen oan 'e kij.
07 of 18
Saucy Chicken RecipeTatiana Volgutova / Getty Images Dizze puberhydrauling is in resept dat jo wolle foar dizze super busy dag bewarje. Boneless hollenbrosken binne gewoan bakt mei in gastfette tomaten saus . Serve de hûd mei rice of in basalt wekker salat.
08 of 18
Baked Lemon Chicken Recipebelchonock / Getty Images In lemon en knofelmarinade soarget foar jo bakte hûnenbrêden bliuwt mooi en smaak. Sliepende sittels jouwe it toppen foar dit yummige bakke hûnen. As jo citrus smaak ljeare, is dit resipe foar jo!
09 of 18
Baked Cheddar ChickenZolotaosen / Getty Images Twa soarten tsiis en breedskatten meitsje de knappe lizze op dizze hûn. It hüü wurdt earst yn in aai en sûker crème mingd getaucht, dan yn it breidskomgemik .
10 of 18
Baked Chicken Parmesan DinnerDiana Rattray Dizze bakke hûd Parmesan sil gau gau in gesinfamylje wurde. De hûd is breed en bakt, en dan wurdt it mei jo favorite pasta saus en tsiis opnommen. Alles wat jo nedich is om it iten te foltôgjen is wat heul kocht spaghetti .
11 of 18
Chicken Breasts yn PergumintenpapierLinda Larsen Parmintsje papier hâldt dizze bakke hûnenbreasten sêft en tender. Brûk jo leafste krûden en spitzen om de hûd te smaakjen en dan boppe har mei slitsjes fan citroen, oranje of kalk.
12 of 18
Chicken with Dirty Rice stuffingfoodandwinephotography / Getty Images Savory Cajun-styl smjuntere rys makket de stof foar dizze bakke kleanbrune boarsten. In druk fan ienfâldige pan soas is de folsleine finish fan 'e bakte, ricefûgde hûn.
13 of 18
Bakkees Blauwe Keze HuisJennifer Meier In rike, sierige blauwe tsiisûke smaak makket dizze bekke kofje sûnder hûnen. De maklike oven bakke skûtel makket in poerble mealje as jo wat snel en smaak nedich hawwe.
14 of 18
Hoisin-glazedKatie Workman Aziatyske hoisin saus , soja saus en ginger biede de grutte smaak foar dizze oven broiled houtbrêsten . Serve dizze ynspirearre hoannekop mei heul kocht rice of Asian-style noodles foar in fabulous famyljehûn.
15 of 18
Baked Fried Chickengbh007 / Getty Images Buttermilk en in sierdige mûlebrânje meitsje dizze oven frije hûnens en sûk. Butter giet yn 'e pan om de hûn ryk smaak te jaan. Dit is in geweldige "friede" kuier om in picknick te nimmen en genietsje te kâld.
16 of 18
Peach Glazed Chicken BreastsDiana Rattray Hjir is in oefenwedstryd foar hynstestokjes dy't jo yn minuten werken. Peach behâldet en in bytsje sânrêch en wyn feroarje dy heulende hûnbrêsten. Dit is in reseeptear dat jo wer en wer fine.
17 of 18
Chimichurri Chicken en CrouteMarian Blazes As jo in fantastyske hûnekop nedich hawwe, mar mar in bytsje tiid, hjir is in fantastyske oplossing. Chimichurri en friske tsiisde hûnenbrêsten wurde goed yn wekker yn 'e blêden fan puff pastoar wekker.
18 of 18
Koe mei breamanyakotic / Getty Images Feta-tsiis en krûden meitsje de filling foar dizze foarkommende hûnenbrêsten. De hûn is bakt oant perfekt yn in lekker garlicky-tomaten saus.