Grillende hûn is in gesellige opsje om te tûkjen en smaak leuk. Yn dizze klassike Frânske Rosemary Baked Chicken Recipe hawwe jo de opsje om te freegjen. Marinearje budzjet-freonlik hynsteksen yn krûmige krypensaft, wite wyn en oalje kin dizze sûkelige rozemaryske hynderrezept soargje om sûkich te bliuwen troch it koetsproses.
Tsjinje de gekke hûn mei ienfâldich gril of bakte ierappels, in frisse sâlte salat, en in plaat fan frucht draait it yn in folsleine, goed en wat sûne mealje.
Wat jo moatte hawwe
- 2 pûn hûntsjes
- 1/4 beker ekstra jild olie oalje
- 1/4 tasse citroen sap
- 1 teelike lemonteest
- 1/4 wynde wyn
- 3 sierppepen sloegen frisse rosemary
- 1 knofje knoflook, smoard en hout
- 3/4 teaspoon sâlt (ferminderje op 1/4 teaspoon as it brûken fan natrium-hûd)
- 1/2 teaspoon grûn swart piper
- Foar de Garnish:
- 6 lytse sprigs fan frisse rosemary (fakultatyf)
Hoe't it is
Om it klassike Frânske Rosemary Baked Chicken Recipe te meitsjen, begjin de olie-olie, de citroen sûkel, de sieraad, de wite wyn, de rosemary, de knokke, de sâlte en it piper, oant alle yngrediïnten mei-inoar kombineare wurde.
Meitsje jo huinkrêften yn in grutte bakbak en spielje oer de oalje en citroen marinade. Slaen de hynstekken op syn minst ien kear om elke stik mei de marinade te manteljen. Hâld de skûtel en krij de hûd foar in minimum fan op syn minst 1 oere (langer as jo de tiid hawwe), de keardels ien kear alle 15 minuten as jo kinne of sa faak mooglik wêze.
In gril of boarstje in grutte sûker mei oalje en sette it oer medium hege waarmte. Meitsje alle houtdielen op 'e grille of it hokje pleatse, yn partijen, yn' e heule sûker. Untwerp de marinade.
Koek de hûd foar 4 oant 6 minuten op elke kant, wêr't jo kieze. De hûd is dien as de dikste part fêst makket oan 'e berch en tests 165F op in instant-read thermometer.
Slaen as in entree of it tegjen fan it kieke kinne kieze en ferjildje en servearje letter sletten yn in salade of op in sandwich. Garnje mei ekstra frisse rosemary, as jo wolle.
Alternativen foar it klassike Franse Rosemary Grilled of Fried Chicken Recipe
It boppekant hjirboppe is in klassiker en as sadanich is it bêste net mei te folle omgean. Jo kinne de feroaringen lykwols beheine troch it juste oanpassen fan it soarte fan krûden dy't jo brûke. Thyme of sage binne lekkere alternativen, of foar in echt simmerfearde smaak foar it skûtel brûke in goede hânfol fan frisse basil yn 'e marinade.
Dit rosemary-hynsteseef makket seis tsjinningen.
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 481 |
| Total Fat | 30 g |
| Saturated Fat | 7 g |
| Unbesteatere fet | 15 g |
| Cholesterol | 127 mg |
| Sodium | 415 mg |
| Koarohydraten | 10 g |
| Dietary Fiber | 2 g |
| Protein | 41 g |