Dizze bone-in hunich bakte hûnenbreasten binne maklik om te preparearjen en te bakjen, en se binne lekker mei rice of noodles of tsjinne mei roast of bakte ierappels. Dizze hokkepûde makket in geweldige all-meal foar in húshâlding, of meitsje dit miel foar in drok wykein.
Wat jo moatte hawwe
- 1/4 kop huning
- 3 śtôffieren brún sûker, ferpakke
- 3 kieltsjes rotweinigens
- 2 teaspoons lite sojasoas
- 4 hûnbrêgehelpen, bone-yn, sa'n 3 pûn
- 1/3 wite miel
- 1 teaspoon sâlt
- 1 teaspoon droege leafdymke
- 1 teelike paprika
- 1/4 teaspoon grûn swart piper
- 2 kieltsjes bûter
- 2 kieltsjes kanola olie
Hoe't it is
- Warmofoer oant 400 F.
- Kombinearje de huning, brún sûker, sûker, en sojessoos yn in lyts kep. Bring nei in simmer. Fuortje fan waarmte en bewarje.
- Kombinearje it miel, sâlt, thyme, paprika en piper yn in food storage bag; Hokke stikken tafoegje en skodzje.
- Meitsje smelte bûter en oalje yn in bak bak. Meitsje it hûn yn 'e bakfoarm, drukke mei tongsjes oant oansletten mei de bûter- en oalgemerm. Arranzje de hûnbrêden, hûd oan op; baken foar 20 minuten.
- Bliuw de huningmienskip oer it hokje en bliuw trochgean foar 20 oant 30 minuten, baas in pear kear. De hoanne moat op syn minst 165 F yn it dikte part registrearje, net berekkenje.
- Slaen dizze lekker hoannebusten mei heul kocht rice of geroere of bakte ierdappels foar in fabulous meal. Tsjinje 4.
Similar Recipes
Honey Baked Chicken Drumsticks
Dizze lekkige hynstbeammen wurde bakt dan mei in huning, brún sûker, en lemonmjittich. Net allinich is dit in flugge en maklike mealje om te bepalen en te bakken, it is ek maklik op 'e begrutting. Slaen dizze hûnenstôksticks mei rice, roasted potato's , of nôtles foar in prachtige famyljesmiel, ien dei fan 'e wike.
Honey Mustard Chicken Breasts
In ienfâldige gemienskip fan hunehoarne en aprikot behâldt de smaak fan dizze leuke bonke hûnenbrêge. Slaen dizze smakelige hûnenstôkjes mei rice en in toetse griene salade of pompende griente.
Honey Dijon Baked Chicken
Split bone-in hoannebusten wurde bakt mei in smakelike gemak fan huning, spicy syrnoe en koarppoeier, foar in super-tydlike miel. Dit hûn is absoluulearlik lekker mei gekke kale of chard en bakte ierdappels . Tsjinje in ienfâldige griene salade of slikke tomaten op 'e kant.
Tami's Honey-Mustard Chicken
Mei tank oan Tami foar it dielen fan dizze ienfâldige huning en sardadehok foar de stadige koer. De hûd is makke mei in ienfâldige kombinaasje fan Dijon-sânrêde en huning, langer kroech foar 3 oant 6 oere.
Honey Citrus Chicken
Grillje of breide dizze smaaklik hûnen citrus hûn breasthelpen. Chipotle Tabasco-saus jout dizze hûnbrêgen in tearende raak smaak, mar fiele jo frij regele Tabasco te brûken.
Dizze binne geweldich mei potato's of potato salad en jo favoriete side griente.
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 1119 |
| Total Fat | 61 g |
| Saturated Fat | 18 g |
| Unbesteatere fet | 26 g |
| Cholesterol | 300 mg |
| Sodium | 782 mg |
| Koarohydraten | 45 g |
| Dietary Fiber | 2 g |
| Protein | 92 g |