In ienfâldige gemienskip fan hunehurd, en aprikot behâldt de smaak fan dizze smaakfûgene hûnenbrêgen. Slaen dizze smakelige hûnenstôkjes mei rice en in toetse griene salade of pompende griente.
Wat jo moatte hawwe
- 5 sierppen puon huningseard
- 3 śtstokken argyf behâldt
- 2 kieltsjes ryptinken of wyt wyn
- 1/2 teaspoon droege leafstragon
- 1/4 teaspoon krommele droege rosemary
- Dashpiper
- 1 bûn griene sipels, tin slikken
- 3 oant 6 hûnen sûnder sûkelade
Hoe't it is
Yn in lytse skip kombinearje de honingoarp, aprikos behâlden, sûker, tarragon, rosemary, piper, en griene űnen. Cover en frije oant klear om it hûn te bakzen.
Ljochtsjen in bakbak; Houtofof op 350 ° F (180 ° C / Gas 4).
Heakje it oalje yn in grille pan of sûker oer middelhehe. Koekje it hûn justjes oant brúnde, wekker om beide kanten.
Meitsje de brúnde hûn yn 'e tee pleatsen.
Spoon de huning en sâltmikking oer de hoannebrêsten. Bake foar 20 oant 30 minuten, of oant jirns troch kocht wurdt. Dit hinget ôf fan 'e dikte fan' e hûnbrêsten. *
Dacht 3 oant 6.
* Foar flugger kooe, brûke dunne slikken hurdbrustknipkes of flokje lytsere hûnenbrêgen troch te lizzen tusken platen fan plastykwrap.
Do meist miskien ek wol oer
Kromme Basil Chicken mei Pesto en smaak
Chicken en Zucchini Mei Garlic Cream Saus
Roasted Chicken Breasts With Herbs
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 983 |
| Total Fat | 53 g |
| Saturated Fat | 15 g |
| Unbesteatere fet | 21 g |
| Cholesterol | 314 mg |
| Sodium | 302 mg |
| Koarohydraten | 24 g |
| Dietary Fiber | 1 g |
| Protein | 99 g |