Dit breaide Parmesan hynder is geweldich mei rice of potato's, of in lytse marinara oanmeitsje en tsjin spaghetti tsjinje foar in leuke famyljesmiel.
Sjoch ek
Oven Fried Chicken Breasts
Knappe Oven Fried Creole Chicken mei Panko Crumbs
Wat jo moatte hawwe
- 1/2 mantsje margarine of bûter
- 2 nekjes knokkel, munten
- 8 bonke hynstbrêgehelpen
- 2/3 beker griene parmesan-tsiis
- 1 beker fine droechbrústekrom
- 1/4 beker hakken frisse pearels of 2 oseoanne droege hynders
- 1 teaspoon sâlt
- 1/2 teaspoon grûn swart piper
Hoe't it is
- Yn in topop oer hege hitte, melt bûter mei mingde knoflook.
- Meitsje in krûmgemerm mei brúnklemmen , parmesan-tsiis, parsels, sâlt en piper.
- Dip hûntsjes yn bûter; rôlje yn krûmgemerm.
- Plak yn in 9x13-inch bakken en bakken op 350 ° foar 50 oant 60 minuten.
Do meist miskien ek wol oer
Classic Southern Fried Chicken
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 2726 |
| Total Fat | 159 g |
| Saturated Fat | 44 g |
| Unbesteatere fet | 62 g |
| Cholesterol | 849 mg |
| Sodium | 1,442 mg |
| Koarohydraten | 34 g |
| Dietary Fiber | 2 g |
| Protein | 273 g |