Keuk is in klassike haadklasse foar in reden: it is smaaklik en maklik te koekjen. Mar wy kinne faak foarkomme yn in gewoante fan it koetshok datselde manier oer en oer. "Oven frying" is in geweldige manier om mager en smakke hûnenbrêten te koken, en dit is in ienfâldige opfieding om te tarieden. De sêfte sûkelade krûden jouwe de hûnenflavour by de rustige tekstuer.
Wat jo moatte hawwe
- 8 ounces herb-sûzere stokken
- 8 bonke hûnestochten heul, hûd fuorthelle
- 4 űnnûmige fûgels
Hoe't it is
- Set stokke kûbels of kruimels yn in tas en smoargje oant brommen fine.
- Dippealje boarsten yn smelte bûter, dan rôlje yn krûden.
- Plak op foel linnende cookie blêd, op syn minst 1 inch apart.
- Bake op 350F foar 45 minuten oant 1 oere, ôfhinklik fan de grutte fan de hûnenbrêgen, of oant gouden brún. Sâlten moatte dúdlik rinne wannear't se mei in gabel trochbrekke.
Sjoch ek
50 Easy Chicken Recipes
Top 20 Chicken Breast Recipes
Mear Reizen
Spicy Fried Chicken Strips
Honey Baked Chicken
Honey Baked Chicken Breasts
Herb Baked Chicken Breasts
Spicy Oven-Fried Chicken
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 1348 |
| Total Fat | 85 g |
| Saturated Fat | 27 g |
| Unbesteatere fet | 33 g |
| Cholesterol | 449 mg |
| Sodium | 534 mg |
| Koarohydraten | 5 g |
| Dietary Fiber | 0 g |
| Protein | 132 g |