Ik bin in grut beleger yn 't minglinge in lyts tal goed goedberee fiedings om in nije skip te meitsjen. Dizze begryp is benammen nuttich yn 'e Aziatyske koeke, om't der safolle grutte asiatyske produkten op' e merk binne dy't in breed oanbod fan yngrediïnten befetsje, dus it feit dat jo allinich in bytsje hoisin oanmeitsje oan de marinade, tawiis dat jo in taheakjen hawwe Paste makke mei sojaan, chiilles, sâlt, knoflook, sûker en sûker. Dat bepaalde beoardieling en it opnimmen fan alle komponinten ien op ien kear.
Dizze marinade soe ek geweldich wêze mei soarchkops. Hoisin saus befet wat sûker so dat it maklik makket; hâld it each op 'e hûd as it kookt, en meitsje der wis fan dat it bakteplak net te tichtby de waarmte is. Dizze kinne ek grileard wurde, mar wer, wiskje, dat de flamme net te heech is.
Wat jo moatte hawwe
- ¼ cup hoisin saus
- ¼ beperkele mines
- 3 kieltûpkes wetter
- 3 kijfans sojusoas
- 1 útlingspôle hurde frisse ingel
- 2 pûn boneless, sûnder huidbrust
Hoe't it is
- Yn in grutte kontener of sjippe top tas kombinearje de hoisin saus, linnen, wetter, soja saus en ingel. Foegje de kij en marinate foar 4 oant 12 oeren yn 'e kuolkast.
- It brouhier foarhinne. Linje in rommele bakblêd mei foel en spray it mei nonstick spray. Broil de hoanne foar likernôch 5 minuten op elke side, oant it moai brune en kocht. Slice en servearje hjit mei rice.
Net fertrouwe oer koetsreis?
Wat is it ferhâlding fan wetter nei riss? Lid op of út? Hoe lang? Hjir is hoe kieze perfekte rij op 'e hout !
Hoisin saus kin prachtige smaakbrânen bringe om safolle ferskillende gerjochten, sels seafood. Besykje dizze Orange Hoisin Shrimp resept te probearjen.
As jo ûnbekend binne mei Aziatyske yngrediïnten mar wolle har mei har te begjinnen, kontrolearje myn list fan Asian Ingredients foar de Pantry . Jo sille ferheven wurde oer de smaak fan smaak dy't jo tafels tafoegje kinne! Dêrnei kontrolearje mear asiatyske yngrediënten om te ûndersiikjen en nasjonaal nôtles . It probearjen fan in nije keuken kin yntimidearje, mar begjinnend mei basisbestannen en learje hoe't se te brûken binne in geweldige manier om te begripen fan jo favorite gerjuchtings of besykje wat folslein nij.
Keuken is sa ûnferbidlik fatsoenlik dat ik net foarstelle kin, dat altyd fan wegen útfalt om it te meitsjen. Oft it frisse of beferzen is , koek kin in lekker en maklik te meitsjen diner wêze. Besjoch dizze reizen foar Grilled Lemony Chicken and Baby Artichokes, Lemon and Scallion Chicken Stir Fry, Crispy Chicken Strips with Apricot Mustard Dipping Sauce, Orange, Chili and Thyme Grilled Chicken , Roasted Chicken Thighs with Fresh Basil , Slow Cooked Oven Baked BBQ Chicken , en Chicken en Rice mei Chorizo .
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 575 |
| Total Fat | 31 g |
| Saturated Fat | 9 g |
| Unbesteatere fet | 12 g |
| Cholesterol | 190 mg |
| Sodium | 1,140 mg |
| Koarohydraten | 9 g |
| Dietary Fiber | 1 g |
| Protein | 62 g |