Mei tank oan Libby foar it dielen fan dizze lekkere, allike hûn en rice casserole. It is in tige ienfâldige tarieding mei allinich 5 yngrediïnten.
De hoanne en rice casserole krijt har grutte smaak út 'e sipel-mûle, wylst de kondensearde krom fan pilûbelsoep de yngrediades byinoar bringt. Slaen dit kasserole mei dinerwollen of biskatten en slikke frisse tomaten, broccoli slaad , of in ienfâldich toang griene salade foar in befredigjende mealje.
Ik makke wat oanpassingen oan Libby's orizjinele resipe, it tafoegjen fan mear wetter en it ferheegjen fan 'e baktemperatuer, mar de kombinaasje fan 5 basisbestannen bleau itselde.
Toastige sliepende almonds meitsje in prachtich, krûpende garnish foar de casserole.
Wat jo moatte hawwe
- 1 tûke wyt rice (langkear, ûnkookt)
- 1 kan / 10 3/4 ounces
- crème fan pizza sop (kondensearre)
- 1 1/2 beker wetter
- 1 envelope droege sûpe sûkermix
- 4 hûnbrêgehelpen (boneless, sûnder skonken)
- swarte pfeffer om te tastejen
- Opsjoneel: toaste sliepe mangels
Hoe't it is
- Greisje in 2-kwart bakfoarm . Heak de oven oant 375 F.
- Set it ûnkookte rice yn it bakfoarm. Kombinearje de kondensearre sop, wetter en sûpe sopmik; Gieterje oer it Reis en reitsje om yngrediïnten te ferliezen.
- Lege it hûd yn 'e reisgemerming en lizzen mei piper.
- Ticht mei foarklei en bak yn 'e foarhehe oven foar sawat 1 oere, of oant rij is tender en hûn is trochkocht.
- Ofslute de foil en boppe mei de toarstige almonds (ynstruksjes hjirûnder), as jo wolle, as jo wolle.
Tips en farianten
- Ferfange de kondensearde krom fan pilelsoep mei smaak fan selder of smaak fan hûnesop.
- Add sauteed slikke paddestoelen nei it reisgemerm.
- Foegje 1/4 tûke griene winzen oan 'e ricegemerming.
- De minimale feilige temperatuer foar kocht keuken en oare fûgels is 165 F. As ûnfeilich gebrûk makket in ynstantje-lêst thermometer yn it dikte diel fan in hûnbrêge ynfierd.
- Oan toastmelingen foar garnish, ferspuie har út yn in droege skuon en koekje oer middel fan waarmte, hieltyd stil. As se begjinne oan brún en toetsje rûke, ferwiderje se op in plaat om te kuile.
Do meist miskien ek wol oer
Spicy Chicken en Shrimp Recipe
Launa's Chicken & Rice Casserole
Bakkee Huis en Reis mei Cheddar
48 Reizen Gebrûk fan Lean, Ekonomysk Boneless Chicken Breasts
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 1640 |
| Total Fat | 99 g |
| Saturated Fat | 37 g |
| Unbesteatere fet | 35 g |
| Cholesterol | 511 mg |
| Sodium | 426 mg |
| Koarohydraten | 40 g |
| Dietary Fiber | 1 g |
| Protein | 139 g |