Meast populêre fegetaryske superseksjes

Fan alle dûnsen fan sûne fegetaryske sûpreizen dy't ik ha, binne de populêrste resepten, neffens jo! Alle sûkerreizen binne fegetarysk, en de measte binne ek fegane en molkfrije. Kin it perfekte fegetaryske sûprezept net fine? Hjir is in pear plakken om te probearjen: As jo ​​graach hokker fekansjeare suppen (wa net?) Of besykje in bytsje slim te meitsjen, dan kinne jo ek ynteressearje yn dizze glutenfrije feganopoppen of dizze fetfrije fegane sûpen .

• 01 of 14

  Snelle Vegetarier Black Bean Soup

  Dizze flugge en maklike fegetaryske swartbean-soap is in flugge, sûn, fegetaryske sûprezept dat jo famylje yn minder as 15 minuten flak opkomt. Meitsje it fegane troch gewoan omleare de tsiis en saer crème.

  Sjoch ek: Meksikaanske swartbean-sop

• 02 of 14

  Vegetarian Bean and Barley Soup

  Wa moat it is? Dit is in tige herte hynderige sipel dy't in folslein miel op himsels is, dus jo sille de beef net misse, ik hoopje it! Mei dit tige fatsoenlike basisrezept, kinne jo gewoan wat drinke taheakje, dy't jo wolle - griene bannen, poppen of mais wolle alles goed dwaan. Dit bean-en-kwekerij-soep-resepsje makket in mear as genôch bedrach, dus plan te meitsjen op wat oerbleaun!

  Sjoch ek: Griene en fûgelsoep

• 03 of 14

  Kurrige mais en tsiispepp

  Brûk frisse simmerdeiske mais as it yn 'e seizoens is yn dit recipe, en gefrônde mais as it net is. Mei fûgeltsjes, klokkerpen , mais en in bytsje tsiis, dizze fegetarysk soarte corn and cheese chowder is in fantastyske fegetaryske soap dy't yn 'e rin fan likernôch fyftjin minuten gearkomt.

• 04 of 14

  Vegetarian Minestrone Suppe

  Oaljefrije, leechfettige en heechfyfere fegetaryske minestrone-sop kin wurde as in side of as in entree oansteld en wurdt maksimale smaak foar maksume smaak. Besykje in bytsje oanpast tofu of seitan foar in ekstra protein-stim. Slaen mei in side salad en in soad krûden Frânske brea.

  Sjoch ek: Crockpot Minestrone Soup

• 05 of 14

  Taiske kokos en sâltefeart

  Tradysjoneel is Taiske kokosût soep, of tom kha, makke mei in protte geweldingen lykas galangale en lemongrass en ek mei hynder. Dizze ienfâldige fegetaryske Taiske kokosûpe sop wurdt makke mei frisse cilantro, kalk en cayenne om de thailändische smaak te duplizearjen mei wat mear geweldig fûneminten. In oersetter sei fan dizze kokosûpe soap-resipe, "Dizze soap is geweldich." Myn man en ik beide liene it. " Ik haw ek graach wat tefolle en sauteed tofu oan kokosûpe sop te foegjen.

  Sjoch ek: Mear Taiske Coconut Soup Reizen

• 06 of 14

  Fegetaryske lentil-sûpe lege fegetaasje

  Sels minsken dy't gjin fegetaryske leafde in lintsje sop binne! Der is gewoan wat treast en fertroud oer in hûs katoe fan fegetaryske soap mei lintilen. Lentilen binne beskikber yn de measte libbenswinkels en tige heech yn glêstried en protte en binne ek tige kostber. Dizze fegetaryske lentil-soap-resepsje brûkt genôch gewesten, lykas thyme en baai-blêden, om in protte smaak te foegjen. Jo kinne ek dit flugge video besjen wolle dy't jo sjen litte hoe't jo linen sulpe foar stapke meitsje.

  Sjoch ek: Crockpot Lentil Soup

• 07 of 14

  Creamy Vegan Carrot Coconut Soup

  As it giet om fegetaryske suppen, dit is in heulier. Brûkers hawwe unifoarm dizze kromme karotte en kokosûtmole sop rezept fereare út fiif stjerren, sadat jo der wis fan wêze dat jo dizze ienfâldige, gemoarde carrot-soap genietsje kinne.

  Sjoch ek: Karotte, Ingwer en Korianderûpe

• 08 of 14

  Easy Cabbage en Cilantro Soup

  Ynspirearre troch de smaak fan Yndia en spiisd mei in protte frisse cilantro en in priz fan hitte saus, dit is in fetfriede fegane en fegetaryske sûprezept dy't ek leech yn kalorie is. Kabbeleappe is net genôch sûn en tige nuttich. It is makke fan mar in pear ienfâldige en fertroude yngrediïnten, dus is it maklik genôch foar sels dy't nije binne foar fegetaryske koken.

  Sjoch ek: 10 Fegetarysk Sûkerreizen

• 09 of 14

  Vegetarian Pumpkin Suppe

  Vegetariële pompoene-sop is waarm en filling. Perfect foar de fakânsje of elke tiid. Dit leukpulse soeprezept is spiisd mei nutmeg en makke mei puorre ynstee fan frisse pompoene.

  Sjoch ek: Pumpkin Coconut Soup

• 10 fan 14

  Chilled Spaansk Gazpacho Soup

  Gazpacho is in gekleurige Spaanske soap dy't op in heule simmerdei ferrommet. Dit basisvegaryske en fegane gazpacho- resepsje kinne ôfsletten wurde mei wat croutons of hitte saus, ôfhinklik fan jo smaak. Doch net ferwurde troch de lange yngrediïntenlist, as gazpacho in brise is om te tarieden. Jo kinne ek frisse cilantro yn dizze recipe brûke ynstee fan pearels, as jo it foarkar hawwe.

  Sjoch ek: Watermelon Gazpacho Soup

• 11 fan 14

  Crockpot Vegetarian Split Pea Soup

  Soup is altyd in maklike kar te meitsjen om yn in crockpot te meitsjen. Soargje just de yngrediïnten yn 'e moarn, en ferjit it oer, oant jo klear binne om it oere letter te iten. Hoewol in protte splitpippe-resepten brûke ham foar tafoege smaak, dizze fegetaryske en fegane spjalte pea soup- ferzje pakjes yn 'e smaak, ynklusyf thyme, sage en lege blêden foar in legere fet- en cholesterolferzje fan klassike splitpe pea soup.

  Sjoch ek: Fat-free Split Pea Soup

• 12 of 14

  Basic Vegetarian Miso Soup

  Miso sop is sa maklik en maklik om te meitsjen dat ik koartlyn begon haw it iten foar iten. Ik fyn it it waarm en willekeurich yn 'e moarn, en om't it sa maklik is, is it maklik om elke dei it ferskil te meitsjen troch ferskate feggjes of ekstra spices te jaan. Dit basisfoarm is in ienfâldich ferzje fan de klassike miso-soep dy't jo fine yn 'e Japanske restaurants. Miso- soep is myn populêre fegetaryske sûprezept!

  Sjoch ek: Mear Vegetarian Miso Soup Reizen

• 13 of 14

  Sineeske hurde en sûpe soap

  Sineeske hurde en sûpe sop is in lichte mealje of begelieding om elke dei fan 'e dei te iten. My Taiwaneesde tolven yn 'e kolleezje brûkt dit foar iten foar it preemje te meitsjen, en ik haw it hertlik geniete! De oarspronklike resept, sei er, kaam út 'e tiid fan' e pake fan 'e Taiwaneeske leger, hoewol dizze ferzje west hat in soad westlik om mear mienskiplike yngrediades te brûken. Dit heilige en sûpe sûprezept is beide fegetarysk en fegane. It is lykwols wat ljocht, lykwols, fiele jo frij om te foegjen yn guon tofu of seitan.

• 14 fan 14

  Easy Vegan Cream fan Mushroom Suppe

  Easy Vegan Cream of Mushroom Suppe is fol mei lekkere pilgring smaak en in sierige vegan-broth!