Wat jo moatte hawwe
- 1 oant 2 kieltsjes fekânsje oalje
- 1 1/2 pûn blomlêzige boarstbrosken, hûd wurde fuorthelle, snie yn 1-inch-kubes
- 4 medium woartels, tin slikken
- 6 oant 8 griene ûnnes, slikke, wêrûnder grien
- 1 1/2 poppen seldsume sellen
- 1 tasse lege natuerlike húnbrún
- 1 oseaan granulearre sûker
- 1/3 beker ljocht sojasoas
- 1/4 teaspoon smoare read poppen flak
- 1/4 teaspoon grûnker
- 1 medium glove knobel, smoarge
- 1 kin (8 ounces) beane sprouts
- 1 kan (8 ounces) wetterkast, sluts
- 1/4 beker maagstarch
- 1/3 beker wetter
Hoe't it is
- Heatjier yn sifer; brún hout, rûzje oan alle kanten.
- Set houtpozen yn crockpot.
- Rin yn alle yngrediïnten útsein cornstarch en wetter. Cover en koekje op leech foar 6 oant 8 oeren.
- Gean nei hege. Kombinearje maisstâk en kâld wetter yn in lytse skip; Rûzje oant it gemak is glêd en cornstarch is oplost.
- Stir yn 'e stadige koerflokken. Bliuwende ljocht dúdliker meitsje om steam te ûntkommen, koekje op HIGH oant swiet, likernôch 15 oant 30 minuten (dizze stap kin makliker wurde op 'e stofop op mids hitte).
- Tsjinje oer reizen of Sineeske noodles.
Mear Chicken Recipes
Chicken mei sûkelige potatoes
Chicken mei Peaches
Chicken Rosemary
Chicken mei Angel Hair Pasta
Chicken Supreme mei grienten en Reis
Chicken Paprika
Chicken Casserole mei Mushrooms
Chicken and Macaroni Casserole
Chicken Marsala
Dawn's Chicken Parmesan
Stuffed Chicken Breasts
Oven Fried Parmesan Knokke Huis
Chicken en Pilze
Baked Chicken with Sour Cream
Skillet Chicken Rosemary II
Skillet Chicken Dijon
Mexican Chicken
Chicken Noodle Casserole
Chicken Casserole mei Noodles
Chicken Tortilla Bake
Cajun Chicken Pasta
Chicken mei Jalapeno Keze saus
Easy Herb Chicken Bake
Easy Chicken Divan Casserole
Colleen's Chicken Casserole
Mexican Chicken Casserole
Chicken Casserole mei biskatten
Chicken Casserole mei putsje
Chicken Casserole Cordon Bleu
Chicken Rice Casserole
Launa's Chicken Casserole mei Rice
Chicken Casserole mei Mushrooms
Top Chicken Casseroles
Chicken Breast Recipes
Slow Cooker Recipes | Casseroles | Main Repepteynformaasje
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 421 |
| Total Fat | 19 g |
| Saturated Fat | 5 g |
| Unbesteatere fet | 9 g |
| Cholesterol | 95 mg |
| Sodium | 1,100 mg |
| Koarohydraten | 27 g |
| Dietary Fiber | 3 g |
| Protein | 36 g |