Dit is in selsstannige salsa-yngrediïnten mei alle frisse en rûge vegan-yngrediïnten, dus it is perfekt foar de simmertiid as alles yn seizoen is.
As tomatoes genôch binne, en tiid is fan 'e essinsje, ienfâldich en fluch resepten lykas dit komme yn' e handige. Frisse, homemade salsa smyt wrâlden better as de winkel gekocht soarten. Mar dat betsjut net dat jo altyd alle yngrediïnten op 'e hân hawwe.
Mei allinich mar frisse slokte tomaten, knoflook, kalk, sipel en in oantal seizoenen, dit is de perfekte fegetaryske, fegane en glutenfriale salsa, en is sels gaadlik foar in rûge fegane-diät . As jo in roze vegan appetizer, snack of ljochtmiel nedich hawwe, besykje dizze rûge vegan salsa, tsjinne mei sûkelade frisse feggjes, homemade roze fegane flachkrêker , of, foar wat wat in bytsje oars, besykje dizze eigene rôze fegane maischips .
Nije om rau te iten of gewoan te ferkundigjen fan it rûge itenet? Hjir binne guon ienfâldige tips om te begjinnen te begjinnen rau.
Wat jo moatte hawwe
- 2 tûke tomaten (slaapt lyts)
- 1 oant 2 knoklokken (druk of mins)
- 1/4 teaspoon see sâlt (of nei smaak)
- 1 tbsp. lime sap
- 2 kieltafel frisse cilantro (minteare)
- 1 oseaan reade leuk (minteare)
- 1/2 teaspoon cumin (grûn)
- 1/2 teaspoon chili-puol
- 1/4 teaspoon cayenne piper
- 1 teaspoon jalapeño piper (mines of oare chili pepper)
Hoe't it is
- Yn in grutte skip kombinearje de snoeide tomaten, minte knoffel, seespolo en kalk. Fierder taheakje yn wat opsjonele yngrediïnten dy't jo kieze om te tafoegje yn: frisse mingde cilantro, minte reade sipel, grûnskuimen, chili-puoller, cayenne-piper en minte jalapeno-pepper of oare chili-pepper.
- Ferjit goed genôch om goed te kombinearjen, dan kjeld oant betiid om te tsjinjen.
- As jo dizze frisse hûsmakke rûze salsa yn 't foarút meitsje kinne, is it better, om de smaak hielendal te ûntwikkeljen. Chiis op syn minst in oere, as jo kinne, en foardat jo tsjinst wat wat frisse houtkulantro boppe oanbiede. Deliearje! Genietsje jo ienfâldige en makkelike eigen rûze salsa!
- Slaen jo roze salsa mei dizze homemade rûge fegane flachkrêften , of dizze homemade rûge vegane maismakjes of neist (of yn 'e binnen) dizze roze fegane burrito slaapjes .
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 39 |
| Total Fat | 0 g |
| Saturated Fat | 0 g |
| Unbesteatere fet | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 85 mg |
| Koarohydraten | 9 g |
| Dietary Fiber | 1 g |
| Protein | 2 g |