15 Blêd Pan Dinners om alle nacht fan 'e wike te genietsjen

Blêd pan dinners binne in poerble manier om werom te snijen op 'e tiid dy't jo yn' e keuken jouwe. Yn 'e measte gefallen wurdt it folsleine iten yn in blêdwet setten en yn minder as 30 minuten bakke. Foar in protte blêdwettersinners wurde de griente en proteinwize oanpast op in rommele blêdwet, lykas in jelly-rôlpoeier of in gruttere healplaat. Krekt it iten te prepjen en skodzje dan de panne yn 'e oven. Jo sille fergees wêze om in salade te meitsjen, in flugge rânen rinne, of gewoan sitte en rêstje. En yn 'e measte gefallen binne der gjin oare pannen brûkt, dus reiniging is in brise!

It is maklik om oare resipe's te brûken mei dizze metoade. Tink oan it bakjen fan in frije formaat fleisleat yn 'e midden fan in blêdwet. Sliep griente mei in oseaap of twa fan olie-oalje en fiedingsje en jouwe se dan om de loaf. Of jo kocht parten oan jo favorite rustfruchten griente of Brussel spraten. Pizzeria is in oare mooglikheid. Meitsje de kroast yn 'e panne en lizze it mei jo favorite soenen, toppings en tsiis.

Foegje inkele fan dizze blêd pan dinners en ideeën oan jo resipe list oan.

• 01 of 15

  Roasted Sheet Pan Chicken, Sweet Potatoes en Broccoli

  Dit hynder is in winner! Smaaklik, sûkelige hollenhokjes team mei sûde ierappels en broccoli yn dizze maklik lekke panmiel. It hurde en griente krije smaak fan in sausgemerming fan sieraad, huning, en sojessoos.

• 02 of 15

  Aprikose Limet Chicken, Potato, en Broccoli Blêd Pan Dinner

  In kombinaasje fan aprikot behâldet, limetensaft, knoflook en sûker meitsje dit hynstepaneel in miel om te herimpeljen. Krekt it griente ite, regelje se op 'e blêdwet mei de hûnbrêsten en pop de pan yn' e oven.

• 03 of 15

  Roasted Pork Tenderloin en Fegetaasjes

  Lean- pork tenderloin makket in folslein oven, as it mei paadgriente gelyk is. Sân sâlte en Italiaanse seizgjen binne de iennige pantry-ynstruminten dy't jo foar dit diner nedich binne. Foegje kleur en smaak mei wat salsa verde of frisse tomaten saus .

• 04 of 15

  Crazy Crust Pizza

  Dizze pizza is gjin gek - it is geweldich. De pizza bakken yn in blêdwet mei in sêfte biskuit-like krust. Brûk de oanwêzige grûnfûgels, wosken en tsiis, of jo eigen ding dwaan. Dizze pizza is in lege sliep dy't gewoan op jo keunststik wachtet.

• 05 of 15

  One-Pan Roasted Pork Chops Mei Apples en Fennel

  Dit rôtke sopke-doping is in keale om tegearre mei koart skommende soppen, applen, fennel, en woartels te smiten. Fiel jo frij om wat sûke ierappelsoarten te tafoegje oan 'e pan as jo wolle.

• 06 of 15

  Mid-East-Ish One-Sheet Chicken Dinner

  Harissa spice melanje, olie oalje, en citroen sûst wurde mei it hurde en griente foar dizze smaakfolle panne diner ferwûne. As jo ​​gjin harissa hawwe, meitsje se mei in Cajun of Italiaanske sêft fan krûden en spiisjes, of brûke jo favorite.

  Middle Eastern-Ish-One-Sheet Chicken Dinner fan Weelicious

• 07 of 15

  Roasted Chicken Objects With Brussels Sprouts and Pears

  Boskpearen, spesjale en Brusselske sprouts meitsje dit ien-pôle hynderhûnmiel as oantreklik as it lekker is. In mingfoarm fan huning en senf makket in lekker glaze foar it hûn.

• 08 of 15

  Blêd Pan Quiche

  Dizze leuke pan quiche befettet grûnbeie, aaien en twa soarten tsiis. Pie pastry-homemade of twa krystkrusten - makket de kroast foar de quiche. De quiche makket in uitstekend moarnsiten, brûns, midi, of itenmiel.

• 09 of 15

  Bakke Ham en kofje

  Eigene breedteat foarmet de krúster foar dizze folsleine focaccia -style-sandwich. De grutte sandwich bakken yn in heale flakke pan mei in filling fan ham en tsiis. De sandwich makket in geweldich moarnsiten, lunch, of itenmiel, of meitsje it foar in partij.

• 10 fan 15

  One-Pan Baked Chicken Dinner

  Brûk in grutte bakke of roze pan of plankje om dit hynder diner te bakke. Kartoffeltsjes, karotten en sâltwinning binne ûnder it griente, wylst read en griene papieren en fűnjes ekstra smaak en kleur meitsje.

• 11 fan 15

  Herbed Chicken, Corn and Green Bean Sheet Pan Dinner

  Boneless hollenbrosken meitsje dit in ljocht en maklik lekker-diner. In kombinaasje fan frisse krûden, citroen sûke en olivjalje soargje dat it iten genôch smaak hat.

• 12 of 15

  Roast Lamb mei rotsmjittingen

  In heulende skonk fan lamm makket in lekker ien-pannier mei rôtgemoeg, knoflook en in ferskaat oan krûden. It lam is marinearre mei in knobbel en krûppast om it meast smaaklik fleis te garandearjen. It duorret tige lyts prep-tiid, mar plan om minstens in oere foarôfgeande tiid te begjinnen om de marinade tiid te jaan om it lam te smaakjen.

• 13 of 15

  Lemon Knipe Chicken mei papieren

  Dit griene-styl sitemerke hûsklepping makket in fabulous blêd-pan-diner. De skûtel ropt foar in cut-up hoanne, mar hiele skonken of skuon kinne ferfongen wurde. In Grykske salade tafoegje foar in lekker mediterrane miel!

• 14 of 15

  Roasted Brussels Sprouts, Butternut Squash, en Pecans

  Ferkearje dizze kleurige hynsteksen fan geroaste griente yn in allinich iene panne mei it tafoegjen fan ekstra festige tofu , hynsteksen, sorkestopkes of kippeas. Fiel frij om te sluten pearen, droege kranberijen en tonken.

• 15 of 15

  Blêd Pan Salmon mei geroere planten en pineappel

  Sweet planten en ananas meitsje dizze roastige salmon filets neistlizzend. Genietsje fan de salm mei in salade of kocht rice foar in prachtich miel.