Gesellige wize om 'e skoallen fan' e skoallen fan 'e bern te rûnen
Binne de bern moarnt fan deselde ole PB & J elke dei? Wolle jo har lunchjes mei wat bûten chips en pre-ferkeapke koekjes útrinne? Jo binne nei it goede plak kommen. Dizze brune tasjetiid ideeën jouwe jo 26 kreatyf en sûne wizen om de lunchkeppels fan 'e berntsjes elke dei foar in moanne te foljen:
- Pizza Wrap Sandwiches - Twa yngrediïnten meitsje dizze wraksels in snap om tegearre te kombinearjen, en bern lykje har.
- Tuna Macaroni Salad - Dit kâld pasta is in favoryt mei de bern. En folwoeksenen wolle it feit dat it yn 'e foarstel makke wurde kin. Besykje te swappjen de beminde tonne mei sardinen - se binne fol fan herte sûn sûn omega-3 fatty acids en de bern kinne it ferskil net samar tastean.
- Sineeske Chicken Salad - Romaine salat, rotisserie kip, mandarin orangen en pre-ferpakkende wonton strips foarmje de basis foar dit maklike hûnsalat. Meitsje in winkel gekocht asiatyske dressing of meitsje de húsmûne oanpassing opnommen mei it resept.
- Bologna en kaas Rolls - Slices fan bologna omkeare tsiestokken, dienen doe oan toskens. Perfect foar pjutteboartersplakken en lytse bern.
- Tomate Soup - It is in klassyk lunchje - en foar goeie reden: Hja hâlde it. In tsiis sandwich (hurde of kâld) tafoegje foar in folsleine middei, de bern soenen gjin hannelje.
- Hard-boiled egg - it ienfâldige aai is in grutte boarne fan eau, vitamine A, riboflavin en folato. Plus, it is goedkeap, en jo kinne seis sân of sân aaien op snein siede en de hiele wike lang yn 'e lunchjes pakke.
- Sûne Popcorn-resepsje - Dit popcorn-resepsje begjint mei stovetop of loftopkoppen popcorn. Mar it krijt in sûne stimulâns fan nutrionale dier (fûn yn sûnenssoarchwinkels), dat is teemint mei aminoasiden en B-vitaminen. Noch better: Nahrtsjinsteefeart hat in frisse smaak, dus dit popcorn hast as keaspokrok .
- Meatball Rolls - Crescent rôl tech is omtrint katoenen fleantokles yn dizze super ienfâldige opfetting dy't de bern leaf ha. Besykje te eksperimintearjen mei ferskate soarten fleisballen - hûn, Italiaansk, ensfh.
- Rice Balls - Kinderen hâlde dizze knipeige rysbollen (dy't kinne gebroken of spiisd wurde), mar de ferrassing is se folle mei griente! Shhh - it is net nedich om jo geweldige eaters te fertellen as jo net wolle. Dizze ricebollen kinne foarôfgeand makke wurde en hjitte, waarme of kâld.
- Pea-salad mei bakon - Sels minsken dy't net graach graach grape wolle, sille dizze skeppe salat, folle mei spesiaal, ierappels en peanuts yn in swiete, sierige wekker fiele .
- Mini Frittatas - Dizze bite-sized frittatas wurde makke yn mini-muffine-tinen (of reguliere muffin-tinen) en binne fersierd mei smaak en fiedings. Besykje tegearre hynder of sautige feggies te tafoegje.
- Peanut Butter Rice Crispy Treats - Crispy brún rice cereal en brún rice siroop jouwe de klassike rice knapperige behâlde in nutritional boost (en se sjit ek geweldich).
- Koarntsjes mei peanutbout , ofwol op 'e karotten of yn' e dip.
- Cucumber Sandwich - Dy ienfâldige sandwiches binne net allinich foar tee. Kinderen sille dizze kokumber sandwich noch genôch genietsje as jo de aspyske cutters brûke (fergelykje prizen) om spannende foarmen út te meitsjen.
- Sineare kart Katarspear - Krekt as de sûkelade fan deselde namme, allinich mar sûndererend tank foar braune rysirop. De bern kinne it ferskil net samar tastean.
- Apple slices mei peanutbeam en Granola - Top sliepen fan appel mei peanutbout, chocolade sojamutterebutter of sûkelade sûkelade en snoekje op guon granola.
- Seaweed Snacks (fergelykjen prizen) - Crispy, sâlt en oh sa sûn, dizze papier-dûnse snacks binne populêr yn Japan en Korea. Sjoch foar har yn 'e nasjonaal supermerken, sûnenssoarchwinkels of online.
- Sosjale sûkelade-chipke-koekjes - Dit recipe is fol fan hert-sûne hûnen, knyn en nuts. En it hat krekt de juste tekstuer foar in perfekte sêfte, gesellige chocoladechipskoekje. Kinderen sille dizze lunchkast behannelje.
- Deli Stromboli - Meitsje in smaak en tsiis yn 'e midden fan' e koelkast pizza krust, roll en bakken. Wrapje yn in isolearre lunchbox, en de bern krije in noflike heale miel mei gjin mear ynspanning as it nimt in sandwich.
- Guacamole - As ien ding allinich mar sûn hat, hat guacamole syn rjochtfeardich plak krigen as in sûnensnivo. Ferpakte mei herte-sûne omega-3 fatty acids, guacamole makket in uitstekende dip foar skoalle lunches. Soargje allinich inkele griente tortilla-chips.
- Moaren op in log - Sels stiif mei krûme tsiis en krûpt mei rozen.
- Sweet Potato Chips (fergelykje prizen)
- Smaak en jelly sandwich - Dy ienfâldige sandwiches binne makke op reizenkeuken, dy't helpe om it filling te meitsjen om it brea maklik te meitsjen. Bern soene graach de oanklachtende knipe de rykkeekjes hawwe. Besykje gebrûk fan ferskate aromaanske ritsjes foar ferskaat.
- Nutella Waffle Sandwilen - Sâlt wynmûnen binne it brea foar dizze sûpe sandwiches, dy't smakke wurde mei sûkeladefloeddeksel . Top mei frisse slikke stjer.
- Turkije Wraps mei kjeld en bakke - Dizze wrappings hawwe dy sâlt-sâlt kombinaasje dy't elkenien hâldt. Om tiid te bewarjen, brûk it pre-cooked spek.
- Hummus - Sliep as dip mei karrot sticks, sellen sticks, pita chips en / of pita brea.
Meitsje net mis: gesellige Snack Ideas foar Kids