Healthy chocolate chip cookie recipe

Folle sûkelade sûkeladechekkoekjes binne net echt sa as se sizze. Se kinne minder fett hawwe, mar se hawwe faak sûker. Dit chocolade-chipkaart cookie is oars. It is fol fan herte-sûne oaten , branflokken, en nuts. It hat krekt de goede bedekking fan tekstuer en krúst kombinearre mei in sêfte cookiebas.

Wat jo moatte hawwe

Hoe't it is

  1. Foarkomke oant 350 F.
  2. Linje in koekje mei papieren papier of in Silpat mat. Of spuie mei nonstick-koekspray.
  3. Meitsje it miel, it bakken soda, en it bakken pudder yn in middelgrûn. Set aside.
  4. Yn in grutte bowl smakke de bûter oant kromme mei in elektrotechmixer. Beat yn 'e sûkers. Beat yn 'e aai en vanille ekstrakt.
  5. Foegje it moarnsmjittich oant gearwurkje.
  6. Rin yn 'e oat, brânflokken, sûkeladefekken en walnuts.
  1. Drip troch de teaspoonful op taret cookie-blêd ûngefear 1 inch apart.
  2. Bake 12 oant 14 minuten. Cool op draadstikken. Slaen of warskôgje yn in dichtkundige kontener foar oant trije dagen.

Skiednis fan sûkeladechokken

Neffens Wikipedia, en Nestle Tollhûs, waard it chocolade-chipkoekje útfûn troch Ruth Graves Wakefield. Se hie it Toll House Inn, yn Whitman, Massachusetts, in tige populêr restaurant dat it hûskoek yn 'e jierren '30 hie. Har kookboek, Toll House Tried en True Recipes , waard yn 1936 publisearre troch M. Barrows & Company yn New York. De edysje fan 1938 fan it kookboek wie de earste dy't it resepsje "Toll House Chocolate Crunch Cookie" opnommen hat, dy't in protte Amerikaanske huzen in favoryt koekje waard.

Der binne ferskillende ferzjes fan hoe't it koekje kaam: De populêrste en fêstige ferhaal is dat Ruth Wakefield stelde dat se it cookie bewust útfûn. Se sei: "Wy hiene in dûnse butterscotch nut cookie mei iisboarch, elkenien wie it leafst, mar ik besykje har wat oars te jaan, en ik kaam mei Toll House cookie."

In oare ferzje fan 'e eveneminten fertelt dat Wakefield sei dat se sûkelarje koekjes meitsje en op' e rin fan 'e regelmjittige bakke chocolade, ferfongene brutsen stikken semi-sûchige sûkelade fan Nestlé tinke dat se in melt en mingje wolle yn' e klok. Se bleaun apart en ûnderskied, en it chocoladechipskoeky waard berne.

Nutritional Guidelines (per tsjinje)
Kalorie 207
Total Fat 12 g
Saturated Fat 5 g
Unbesteatere fet 4 g
Cholesterol 64 mg
Sodium 156 mg
Koarohydraten 20 g
Dietary Fiber 2 g
Protein 5 g
(De nutrition ynformaasje oer ús resepten wurdt berekkene mei in ingredient databank en moat as skatting beskôge wurde. Yndividuele resultaten kinne ferskille.)