Vegetarij en Vegan TVP Reizen

Mei in bytsje kreativiteit en know-how kin TVP (strukturearre fegetaryprotein) krekt sa maklik wêze as oare fleisferfanger, lykas tofu . Blêdzje troch dizze kolleksje fegetaryske TVP-resepten, wêrûnder resepten foar TVP-burgers, TVP-fegetaryske loaf en noch makliker fegetaryare resepten mei TVP.

• 01 of 06

  TVP Sloppy Joes!

  Natuurlijk, yn myn hûs, se wurde net neamd Sloppy Joes, se wurde Sloppy Jolindas neamd! Alle jonkjes beare, dizze fegetaryske sloppens joegen mei TVP in geweldige manier om in jeieke jûn op 'e tafel te krijen - fluch en goedkeap.

• 02 of 06

  Ten minuten TVP Tacos

  Ien fan 'e grutte dingen oer it iten mei TVP is dat it sa gau te koekje - folle flugger as fleis! Jo kinne dizze fegetaryske TVP taco folslein fare om yn minder dan tsien minuten te gean, maklik. Lêzers joech dit resept fiif stjerren as se it oersjen, mar joech har oan om mear salsa te foegjen. Ik suggerje in bytsje sûker en wat frisse slokke avokado. Ik hâld fan dizze TVP-resepsje en brûke it faak as go-to standby.

• 03 of 06

  TVP Veggie Burgers

  De kwalte konsistinsje fan TVP makket it in natuerlik stand-in foar grûnbeie yn feggie-hamburgers. Der binne ferskate manieren om veggie burgers te meitsjen mei strukturearre fiedingsprotein. Dit leefige TVP-veggie-burger-resepsje brûkt griente brún om te reidrampen en kombinearret de TVP mei miel en in aai foar ferbinende en mannichfâldige gewizen om se in "boargerlike" smaak te jaan.

• 04 of 06

  TVP en Tofu Loaf

  In oar reden dat ik graach te wurkjen mei TVP is dat it sa maklik is! Add a binder, en it wurdt in meatyske fegetaryske loaf as yn dizze fegetaryske TVP-loafrezept. TVP wurdt mei spinach en tofu oanbean foar nutrition en fiber, en it hat glutenmiel in fûgelsoaze foar in "meaty" smaak - in grutte demonstraasje fan hoe't TVP, lykas tofu, op ferskate aromaen kin, ôfhinklik fan hoe't it is. Dit fegetaryske loafrezept makket foar in folsleine miel, of as jo it paar binne mei muffige ierappels en fegetarysk smeit .

• 05 of 06

  Vegetariële Chili-recipe

  As it te koekjen mei TVP, wurde guon soarten spesjaal as beef of kofje smaak, mar jo sille altyd altyd jo eigen gewizen tafoegje, krekt as jo wolle as se mei fleis wurkje. Yn dit fegetaryske chili-resipe is de TVP in ekstra lagen fan tekstuer, mar de smaak komt fan alle tafoege tafels - chili-puoller, cayenne-piper, klokpiper, sipel, en knoflook.

• 06 van 06

  Mear fegetaryare resepten

  Wolle jo dizze fegetaryske TVP resepten? Jo kinne ek problemen , fegetaryske casseroles , fegane pizzas en ienfâldige fegetaryske thailändiche problemen probearje? As jo ​​sa wolle, bliuwe jo troch dizze sammelje fan tûzenen fegetaryske resipes foar alles wat jo foarstelle kinne, en in pear kreative en gûmetere fegetaryare resepten dy't jo wierskynlik noait werstelle kinne!