Tofu Reizen út de Thai Kitchen

Wa sei tofu te langstme? Dizze tofu-resepten fan 'e Taiske keuken binne tûk-bud. Ideal foar vegetarier en feganen, fine jo reizen foar alles fan friske tofu oant tofu-soup, noodles en appetizers mei tofu, en grutte grutte kursussen. As bonus binne in protte fan dizze resepten ek glutenfrije.

• 01 of 14

  Crunchy Fried Tofu (plus koofe mei tofu)

  Learje hoe't jo krûmige friske tofu meitsje (glutenfrije ynstruksjes binne opnommen), dy't op ien of oare manier as in oanfolling oan in protte fan 'e oare resepten yn dizze tofu-kolleksje ite wurde kinne. Plus, jo fine in soad geweldige tips om te keapjen, te pakken en te koofen mei tofu.

• 02 of 14

  Thai Tofu Noodle Soup mei Lemongrass (fegane / glutenfrije)

  Dit trouwe Tûtûse sûprezept is in geweldige natuerlike remedie as jo liede fan in kâlde of gryp - of wolle gewoan op in kâlde dei opwaarmje. It is ek in goeie manier om jo greens te krijen, mei broccoli, Sineeske kabbel, woartels en frisse basiliteit oan in terp fan dûnte glutenfrije rice nodels. Kombineare mei gemiddelde broth, lemongrass en kokosmilch, dizze flugge en maklike tofu-soap is in beker fan waarme treast op in noflike hjerst of winterdei.

• 03 of 14

  Pumpkin Coconut Soup mei Tofu (fegane / glutenfrije)

  Yn Tailân binne kermis en kokosmole meastentiids ferwachte om in ferskaat oan sûpen, koaren en sels sûpe gerjochten te meitsjen. Hjir binne se kombinearre mei in licht gekleurige soap dy't makket foar in prachtige fegetaryske / fegane entree - fergelykber mei dy op jo favorite Thai-of-Fietnamees-restaurant servearre.

• 04 of 14

  Vegetarian Tom Yum Soup (glutenfrije)

  Hjir is in Tom Yum Taiske Spicy Soup recipe mei in fegetarysk twist. Tom Yum Suppe kin mooglik it ymmúnsysteem ophelje en helpt kieze kâld en grippe-firussen. Dizze fegetaryske ferzje is maklik te meitsjen en krekt sa sûn (as net mear) as de orizjinele resepsje. Meitsje dizze ienfâldige sop hjoed as appetizer, foar lunch of as nutritionally complete dinner. Jo sille leaf ha, hoe't it jo hjit fan binnen!

• 05 of 14

  Groene mango-sâlt mei Fried Tofu

  Dit groep Mango Salade-resepsje sil jo fuortgean mei syn smaakbud-wekkerjende aroma's en in mingde fan tekstueren. En as in bonus, it is hiel gesellich, plus lege kalorie en fet. Genietsje it as in folslein mealje troch it tafoegjen fan in spiisde tofu. Elk hoe't jo it toane, dizze griene mango-sâlt is genôch sûn, en sil der wis fan wêze dat jo raversberens fan al jo kulinar fans! (Foar glutenfrije diessen, folgje de keppel om jo eigen glutenfrije tofu te meitsjen.)

• 06 of 14

  Vegetarian Taiske Green Curry mei Tofu (glutenfrije)

  In autentysk Thai Green Curry Recipe foar it fegetarysk palat makke mei tofu ynstee fan fleis. Easy en lekker, niet geen gesund!

• 07 of 14

  Crunchy Thai Fegetaryske Spring Rolls (mei tofu)

  Dit fegetaryske Taiske springwolfrepipe makke mei tofu is brimje mei griente en in soad aroma's! Se meitsje in geweldige appetizer of partij iten. En se binne ferrassend ienfâldich te meitsjen. Krij wat help fan jo bern of gasten mei it rôljen, en jo sille dizze rol yn in net tiid genietsje.

• 08 of 14

  Thai Tofu Coconut Curry (glutenfrije)

  Dizze Tûtûse tofu-kokosnûpkurre-resipe makket in lekker fegetarysk of fegansmiel, plus it is maklik te kombinearjen. Made with tofu en in protte friske griente, dit skûtel is ek glutenfree - prachtich foar elkenien dy't eat sûne en nuttichje wolle sûnder smaak te meitsjen. Bêste fan alles kin it resepsje yn minder as 30 minuten wurde soene, dus it is geweldich foar wike en eveneminten.

• 09 of 14

  Krije en frisse Tûke laketkeapkes

  Dit Taiske resepsje foar lettuce wraps is fluch en maklik om te meitsjen. It is ek in lekkere skip om te iten, as in appetizer of as in part fan 'e haadkursus. Slaen it filling op in platter mei folsleine iceberg sâltblêden oan 'e kant, en lit jo freonen en famylje har eigen wreidzje. Se sille de kombinaasje fan skerpe, kâlde salatje mei de waarmere, smaaklike filling hâlde. En it is in leechkalorie, fettige fet, dat is ek tige nuttich. Salaten wrakselje meitsje in geweldige partij iten!

• 10 fan 14

  Koarnfritters mei Tofu (glutenfrije)

  Dit scrumptive resipe foar maisfritters is in echte sfear, en it is ek fegetarysk en gluten frij! Made with corn, tofu and a variety of vegetables. De maisfritstekker nimt mar minuten om tegearre meiinoar te roppen; dan leine gewoan lûkpulpen yn heale oalje en frije in pear minuten. In ienfâldige behandeling dy't dreech is as in appetizer, snack of fingerfeart foar in partij. Foar in dip liket se mei Thai Thai Chili saus, dy't no yn 'e measte libbenswinkels te krijen is - sjoch foar it yn' e asiatyske sektor.

• 11 fan 14

  Vegetarian Pad Tûke Nôtles (glutenfrije)

  In authentyske Pad Thai-resipe foar echte fegetaryske thailändische ljippers, of dyjingen dy't in lichtere noodle dish winne sûnder it fleis. Dit Pad Thai-resipe biedt adekwaarte proteïne yn 'e foarm fan aaien (fegans kinne dizze yngrediïnte) en grûnmuiden. Plus, om't it makke is mei rice nodels, Pad Thai is in glutenfree resipe. Hoewol grienten net strang fan 'e tradysjonele Pad Thai binne, haw ik in lytse bok choy oanmeitsje om dit skip noch nuttich te meitsjen.

• 12 of 14

  Stir-Fried Rice Noodles mei Tofu

  Dit leuk rûnbiede nôtlefek begjint mei vermicelli rice nodels (neamd "vermicelli rice stick" by Asian stores). Taheakke oan 'e reitsje fry binne pearspilers, reade pepper, beane sprouts en jo keuze fan tofu of hûn. Foegje in spesjale Thai saus en jo hawwe in prachtich noodle dish dat is geweldich foar alle gelegenheden, fan alliende fiedings nei in partij wurdich skip. As bonus binne dizze nuddels gesund, leechfet en glutenfrije.

• 13 of 14

  Tûke Fresh Rolls mei Tofu

  Learje hoe't wy Thai frisse rollen meitsje! Dit maklike Taiske resepsje is fluch om tegearre te kombinearjen, en kin ek fegetarysk makke wurde. Makket in geweldige fingersnût foar partijen en potlûkjes, of tsjinje Thai ta frisse rollen as appetizer of in part fan 'e haadkursus (perfekt mei in Taiske salade). Frisse rollen meitsje ek foar grutte "munchies" foar de TV.

• 14 fan 14

  Bangkok-Style Dronken Noodles

  Ferljochte en hongerige rovers yn Bangkok, dy't in middeis fan 'e nachtmiel sykje, krije dit spicy noodlefûke (de hjitte krysters binne bedoeld om jo op te wekken). Mar sels minder ferzjes binne lekker, dus as jo spice-o-meter neigeraden om mild te bliuwen, net omgean te kinnen - dit noodelrezept is lekker mei of sûnder kroanen. As bonus, betsjut de oanfolling fan in protte grienteën dizze nekjes sûne as lekker.