Okra Saute mei koarn en tomaten

Dizze okra en tomato-kombinaasje is kocht yn spesjaal drippings mei leuk, knoflook en mais. Dit is in goede manier om frisse okra , mais en tomaten te genietsjen.

Wat jo moatte hawwe

Hoe't it is

  1. Kombinearje wetter en lemonap yn in grutte kok. Add slikte okra en litte sa'n 30 minuten sakje.
  2. Yn in grutte swiere sûkelade of sauté pan drippings oer healwetter.
  3. Sûbedesjon en knoflook oant tender. Add okra en fierder iten te koenen, ferdylge konstant, foar 5 minuten. Foegje de frisse of opdielde mais en sopke tomaten en fergrutsje nei midsmjittich; Koken foar 10 oant 15 minuten langer, regelmjittich rûzje.
  1. As griente begjint te stokken, foegje in lyts wetter of brún. Reduzje de waarmte nei leechste ynstelling, dekkjen en simmer foar 5 minuten langer.

Do meist miskien ek wol oer

Fried Okra

Súd-Okra

Shrimp en Okra Mei Tomaten en Reis