Dizze leuke resepsje-teams koesje mei dûmele tomaten en lekkere foar in lekkere en opslach ferlernende lekkerkoersideale. Tomatensoep yn 'e mande mei de smoarge tomaten makket in moaie saus mei it koel, en de sâlt en sâllesje sâlt tafoegje.
Dien dit ienfâldige koartslip tegearre mei in fleis of hynder yn.
Wat jo moatte hawwe
- 2 cans (14,5 ounces elke) sûare tomaten
- 1 kan (10 3/4 ounces) kondensearre tomatoepje
- 1 middelste kop koar , grob sletten
- 1 gemiddelde sipel, slikke
- 1/2 teaspoon selleridens
- 1/4 teaspoon grûn swart piper
Hoe't it is
- Kombinearje alle yngrediïnten yn 'e crockpot; reitsje om yngrediïnten te kombinearjen.
- Cover en koekje op LOW foar 6 oant 8 oeren, of oant koele is tender.
Do meist miskien ek wol oer
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 151 |
| Total Fat | 5 g |
| Saturated Fat | 2 g |
| Unbesteatere fet | 2 g |
| Cholesterol | 34 mg |
| Sodium | 213 mg |
| Koarohydraten | 15 g |
| Dietary Fiber | 5 g |
| Protein | 14 g |