Foar perfekt, allinnich brúnde spek, probearje it iten yn 'e oven. Net allinich is it bacon perfekt kocht, der is gjin stovetop splitter en reiniging is in brise.
Bliuw de flak of smaak it ljocht mei frisse grûnpuur, brún sûker, of in drippen fan maple syrup.
Wat jo moatte hawwe
- 12 oant 16 ounces dikke spiisde spekje, skieden yn strips
Hoe't it is
- Heak de oven oant 375 ° Fahrenheit.
- Rigel in grutte rommele bakblêd (heale blêdgrutte is goed, of brûke twa lytsere pannen) mei foel of pergroeppapier. Meitsje in koelike rack yn 'e pan en regelje de spek op' e rack. As jo gjin rack hawwe om de panne oan te passen, regelje de beets op 'e foel of periïstysk papier.
- Bake foar 26 oant 30 minuten, oant it bacon moai brún wurdt. Dine streken fan spekje sille minder tiid nimme. As jo begjinne de spek te begjinnen, begjinne te sjen.
- Ferfange de spesjale streken nei in papieren tuchelangele pan om te dragen.
Do meist miskien ek wol oer
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 207 |
| Total Fat | 16 g |
| Saturated Fat | 5 g |
| Unbesteatere fet | 7 g |
| Cholesterol | 43 mg |
| Sodium | 662 mg |
| Koarohydraten | 0 g |
| Dietary Fiber | 0 g |
| Protein | 15 g |