Fajita salades binne de perfekte manier om iten te finen! Jo kinne sa folle ferskate gewicht en griente tafoegje as jo wolle en noch komme mei in perfekte dinner.
Foar dit spesifike Fajita salade haw ik graach de tradysjonele griene pelper, reade klokkespul, en reade sipels as myn Fajita-bestelling meast brûkt. Wylst jo kieze, beef, of swierje kinne yn jo fajita-mix, kieze ik in gerrissige fajita-mix. De donkere smaakjes fan it fleef jouwe it in lekkere smaak en kontrastearje de ljochtheid fan 'e sûkelade útsûnderlik goed.
Salat brûke yn dit salat kin gewoanlik oer elke soart wêze. As jo eartiids greens leaf ha (dy't ik hoopje dat jo dogge) fiele jo in friske ming, spinachmix of berneboekjes mingje te dwaan. As jo lykwols gjin romaine-lettuce binne, hawwe jo noch wat wat moaie kleur, nourens en crunch, dy't ynstee brûkt wurde kinne.
It bêste diel fan 'e fajita-slaad is dat jo de fajita mingje kinne foar de tiid meitsje en in lytse sâlt te meitsjen of alles op ien kear mingje. (Fierder is de fajita-mix ek geweldich goed mei skoarme eieren .. skoare!)
As jo op it plakje en it iten fan 'e miel besykje, probearje de fajita-mix mei de salap en it iten te kombinearjen! It sil dizze manier net goed opsette, sadat ik it advisearje allinich dat dwaan as it hiele miel yn ien sitte konsumearje sil.
Wat jo moatte hawwe
- 1,5 pûn gras fed rindfleur strip
- 1 lek, slikke
- 1 griene pelper, slikke
- 1 reade glêzen piper sletten
- 3 kielkeapels homemade taco-seizoens
- 1/2 kop pico
- 1 haad biologyske romaine sâlt
Hoe't it is
Earst, meitsje de gers fiedde ribbenstrein yn strips. Se moatte likernôch 3 inches lang wêze en inkele 1/4 inch dik.
Warmolje (katoen, oliv of oare) yn in middelste sêftguod op medium hege waarmte. Plak rindfleis en slikke griente yn 'e sêft en meitsje it koekje oant de streken hast allinich kocht wurde.
Dêrnei add 1/4 cup water yn 'e griente en fleisgemerming en add your homemade taco-seizgjen of oare paleo goedkarde seizgjen fan keuze.
Litte simmerje en foar de fegjes en it fleis om te weitsjen fan 'e krûden. Fuortje fan 'e waarmte en kinne koelje.
Dêrnei knip de holle fan romaine-slaat yn bite-sized stiktsjes en pleatst dyn winske bedrach yn in bakje. Top mei in pear skûtsjes fan fajita mingde en tsjinje!
FERIENINGEN: Slizzene baby-carrots kinne ek ynkocht wurde mei de fajita-mix om ekstra smaak en fiedingsnivo's te foegjen. Spice-mix kin ek wegerje as jo wolle.
Om plak yn in lichte kontener te hâlden yn 'e kuolkast foar in wike. Om te rêch te meitsjen gewoan in koetsje op middelhehe oant warm.
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 686 |
| Total Fat | 59 g |
| Saturated Fat | 52 g |
| Unbesteatere fet | 3 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 52 mg |
| Koarohydraten | 42 g |
| Dietary Fiber | 22 g |
| Protein | 9 g |