Dit is in lekker donkere pear skodder mei vanille ijs, in lyts anana sûke, peaches, molke en sûker.
Wat jo moatte hawwe
- 1 tûke slikke frisse pears of gefroude tichtepe peaches
- 1/4 cup ananas sap
- 1/4 beker sûker
- 2 cups vanille ijs
- 3/4 kopmemolke
Hoe't it is
- Blikke pears mei anana sûke en sûker oant glêd.
- Add ijs en fergje oant sêft.
- Folje yn molke en puls om te mingjen.
- Bliuw yn glêde glêzen.
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 432 |
| Total Fat | 17 g |
| Saturated Fat | 13 g |
| Unbesteatere fet | 3 g |
| Cholesterol | 29 mg |
| Sodium | 155 mg |
| Koarohydraten | 62 g |
| Dietary Fiber | 1 g |
| Protein | 9 g |