As jo Spaanske reizen wolle, besykje dizze ienfâldige fegetaryske en fegane Spaanske rice-resepsje dat jo rjochts meitsje kinne yn jo crockpot of stadige hokker. Mei help fan griente brún of wetter ynstee fan in fleisbasearre stock makket dizze krockpot spesjale ricerezept as fegetarysk en fegane, en gebrûk fan in kombinaasje fan sawol frisse as konsonante yngrediënt makket it in snap om te bereiden.
Yn dit recipe hawwe jo in bepaalde tomatoes kanaal (alhoewol jo wierskynlik foar frisse as jo foarkomme kinne, mar frisse sûch en griene poppen, en, troch salsa te brûken in smaak fan smaak flugge, sadat jo dit recipe hawwe kinne de crockpot yn krekt sa folle tiid as it duorret om in kanaal te iepenjen en ien leau en in klokkepfeart te smiten.
Wat mei jo Spaanske reis te dwaan? Serve it as in sealdok mei elke Meksikaansk ynspirearre fegetaryske entree , of brûke it om fegetaryske burritos te fetten. Hawwe rêden? Hjir binne in pear ideeën foar hoe't jo oerbliuwende rys brûke .
Wat jo moatte hawwe
- 2 tûzen rys
- 1 lûd, dûke
- 1 griene pelper, dûkt
- 1 15 ounce kin tomaten, mei in floeistokken
- 1 3/4 beker wetter of fekânsje
- 1 1/2 tsp knoflookpulver
- 2 tsp chili-poeier
- 1 tsp ionpudder
- 1/4 beker salsa
Hoe't it is
Meitsje de rij, dûbeld, leukpiper, dûke tomaten (ynklusief de floeistof), en de wetter of fekânsje yn jo kroefpanne of stadige hokje en jou it allegear in flugge rûte om de yngrediïnten te kombinearjen.
Neist it knokselpulver, it chili-puol, it lûdpulver en de salsa, en jou it in oare fluch rûme allinich om te kombinearjen.
De kroechpôt en de kofje op 'e leechste ynkring foar 6 oant 8 oeren koekje.
Stjerre foardat jo tsjinje.
Lykas it makliker en maklik hûsmjittige fegetaryske fiedsel yn jo crock pot of stadige koerder meitsje? Hjir is faker en maklik fegetarysk (en fegane!) Krockpot-resepten dy't jo wolle besykje:
- Vegetarian Crock Pot Vegetable Chili Recipe
- Easy Mexican Refried Beans
- Vegetarian Homemade Bakke Beanen
- Vegetarisch en Vegan Split Pea Soup Recipe
- Sweet Pineapple Baked Beans
- Easy Crock Pot Green Bean Casserole Recipe
- Vegetable Minestrone Soup
- Tofû en Spinach Vegan Lasagna
- Hiel Veggie Crock Pot Chili
- Vegetariële Barley Chili
- Quick Curried Crock Pot Reis en Lentilen
- Vegetarian Crock Pot Lentil Soup
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 174 |
| Total Fat | 1 g |
| Saturated Fat | 0 g |
| Unbesteatere fet | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 267 mg |
| Koarohydraten | 37 g |
| Dietary Fiber | 3 g |
| Protein | 5 g |