Sykje op ienfâldige tofu resepten? Hjir is in folsleine list fan tofu resepten .
Jo kinne dizze lytse breed en friske tofu-sticks op 'e eigen ofteare ofteare yn justjes oer elke saus: Ketchup, senare, barbecue saus of in fegane ranchoarding soe allegear lekker wêze. Ik fyn it swiete huningseard en Taiske chili saus, ek.
Gean nei foar in pear mear spannende friske tofu-resepten om te besykjen.
Wat jo moatte hawwe
- 1 blok tofu (stevige of ekstra festige tofu, goed-druk, sa'n 1 pûn)
- 1/3 beer sojessoos
- 1/3 beker teriyaki saus
- 1/4 stok flüssiger sweater (gebrûk fan maple-siroop, agave-nektar of brune rice-siroop)
- 1 tûtbrokken (sâlt)
- oalje foar itenjen
Hoe't it is
- Earst, meitsje jo tofu. Lykas de measte fegane tofu-resepten sil dizze dit it bêste tasteje as jo de tofu earst drukke. Dit soarget de tofu mear fan 'e smaak en siedingen dy't jo tafoegje. Net wis as hoe? Sjoch dit ienfâldige stap-troch-step guide: Hoe kinne jo tofu drukke.
- Sliep de tofu yn winsken "finger" foarmen, sawat 1/2 inch breed en 1/2 inch dik. Arranzje tofu-stikjes yn in breed, flakke kontener
- Yn in lytse skelpe, smite de sojessoos en teriyaki saus. Bliuw dizze melk oer de tofu slizers, en meitsje om mar minstens ien oere marine te maren, en oant oernachtich. De langer it better! Skep de tofu út en troch om alle kanten te garandearjen binne goed opmakke.
- Tofu fan marinade ferwiderje en yn oalje oer oaljewetter oant gouden brún op alle kanten. Fuortsmite fan oalje ôf en tafoegje oeral oalje op papieren handdoelen.
- Tsjinje de fiede tofu-fingers mei in dipende saus, lykas ketchup, barbecue saus, heure senearje of in asiatyske plom saus. Genietsje!
Mear Fried Tofu Recipes:
Mear fegetarysk en fegane Tofu Recipes:
- Hoe as tofu foar itenje hawwe
- S ilken (soft) tofu: wat mei te dwaan?
- Hoe tofu brûke yn in fegetaryske rommel
- Vegetarier Tofu Chili
- Sû-en saur Tofu mei griente
- Brokkoli en Tofu yn Garlic saus
Sjoch ek: Mear maklike fegetaryske resepten