As jo hongere bern krije dy't lokkich libje op keuken-nuggets of schnitzel , wurde dizze kosher bakke hûnen breedde hûnenstoffen jo nije go-oan-resept. Se binne in ekonklike, sûnere, en smakelike alternatyf foar gefrissele spiisde hynder, hot dogs , of ferwurde sânwâldfleis. Prep en bakje se yn in grutte pakket, dus sille jo in stôk yn 'e frijeur klear meitsje om foar snelle meallen te gean.
Need wat bernfreonlike veggie siden wêrtroch't se sa bliid wêze as de kij? Besykje grientebanen mei pekans en datum siroop , in krúnich , kleurich regenboom slaw , of oerstallige kugel .
Wat jo moatte hawwe
- 4 oant 6 hûnbrêgen (kjeld, sûnder huzen)
- Opsjoneel: 1 bekermiel (all-purpose)
- 2 grutte aikes
- 1 bekerte seisde breaën (of matzo mealje foar
- Passover )
- 3 oant 4 druppels canola olie
Hoe't it is
- Heak de oven nei 375 F (190 C). Generaal fetje in rommele, flakke bakblêd mei kanola olie.
- Stel twa trije doarpsfeestjes of djippe platen - ien mei miel, ien mei slieke aai, ien mei sierdere bakbreuken.
- Soargje derfoar dat jo blanke, sûnder huzenbrêsten dûn binne troch te sluten se yn 'e heale of flakke se.
- Dip de hûn yn 'e mûnte yn' e mûle, ôfbrekke fan in oerstall. Dêrnei dûpt it yn 'e dûkte aaien, ôfbrekke fan in oerstall. Oan 't lêst dip it yn' e sêfte sieraden of matzo.
- Laad de breidde hûn op it fiedende bakblêd. Prizende elke stik hûd mei in lytse oalje.
- Fekke foar 10 oant 15 minuten op elke side, of oant de hûn is wyt yn 't midden, de sûpen rinne dúdlik, en in ynstant-lêze-thermometer lêze op syn minst 165 F (bakke tiid sil ôfhinklik wêze fan de dikte fan de kij).
Tips
- Brûk goedjierrich brea-krûmers foar it heechste hûd.
- As jo jongere bern fiede, ôfsûnderje de lytse, dûnte hynstekrêften fan 'e boarst en brea en it beuken dizze apart. Se koerer snel dan de grutte boarsten, dus it is in goeie idee om se op in aparte bakblêd te setten. Kleinen fynt faak de lytsere stikken mear beheare en foarkomje it hegere toanhinklik ferhâlding.
Ôfwikseling
- Yn it breedproses is it net essinsjeel om it hûn mei de mûle te beskermjen foar it te plakjen mei it aai. It miel is fakultatyf.
- Jo kinne smaak tafoegje troch it aai mei in pear druppels fan sojessoos te mingjen. Of, probearje it aai mei wat ketchup of senearje.
- Jo kinne allinich it aai wyt brûke, dan in hiele aai. Jo kinne sels wetter brûke ynstee fan in aai om de hûn te moetsjen foardat it mei it breaun is.
- Meitsje jo eigen sûrde broodkulpen troch guon paprika, knoflookpulver, sâlt, piper, en pearels - of in oar oare fiedingsmiddels tafoegje - oan regelmjittige breadcrumbs.
- Foar it feestje, gean it mjit ôf en fertsjinje de matzo-miel foar de breaën.
Nutrition Note
Net wis oft hoefolle hûd om te keapjen? Jonge bern sille normaal ite tusken 1 oun en 4 oun fan hûn, en folwoeksenen sille foarkomme tusken 4 ounces en 8 ounces, ôfhinklik fan appetit.
Twa pûnen fan ûnkookde hynder sille 4 oant 6 kofde servetten leverje.
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 1311 |
| Total Fat | 90 g |
| Saturated Fat | 18 g |
| Unbesteatere fet | 44 g |
| Cholesterol | 430 mg |
| Sodium | 689 mg |
| Koarohydraten | 24 g |
| Dietary Fiber | 2 g |
| Protein | 96 g |