Dit ienfâldige resepsje is makke mei hynstekrêften of skuon, knoflook en sipel, en tomaten en wyn. It is in basis sautearre en simmerde hûnen foar de sêft.
Kikken en skonken binne net allinich tige smaaklik, se bliuwt sûch en se binne maklik op 'e begrutting as fergelike mei hûnenbrosken.
Dit skûtel servearje mei rice, krustige rollen, en in wakke salade.
Sjoch ek
Chicken Oregano mei knokke en tomaten
Easy Baked Chicken Mei Tomaten en Pilze
Wat jo moatte hawwe
- 2 oant 2 1/2 pûn koppen skuon of legers
- 1 teaspoon kosjer sâlt
- 1/2 teaspoon grûn swart piper
- 1/2 beker
- ekstra jild olie l
- 1 tofke hûnte
- 8 ounces sliepe paddestoelen, fakultatyf
- 1 nekke knoflook, mingd
- 1/2 hûzeftige stock
- 1 leafblêd
- 1 kan (14,5 ounces) tomatoes, dûkt
- 1/2 koper droege wyt wyn of read
Hoe't it is
- Sân it hokje mei kosher sâlt en friske grûn swarte piper.
- Plak in Nederlânske oven of grutte potten op middelhehe. It olie-olie tafoegje. As it oalje hjit is, foegje de hûnen stikken en koekje, draait faak, oant gouden brún. Nim de hûd ôf en lûk de measte fan it oalje út.
- Foegje de lûk oan 'e sêft en kieze, rôpje, foar sa'n 3 minuten. Meitsje de poddielen oan, as gebrûk te meitsjen en fierder iten te koken oant de paddestoelen binne tender en leukjes binne ljochtbrún. Foegje de knoflook en kieze foar 1 minút langer.
- Gean de hûnen stikken nei de panne. Bliuw yn de 1/2 hûpke hynder en blêd; Cover en simmer foar 20 minuten.
- Meitsje de tomaten en wyn en simmer, ûnbidige, foar 30 minuten langer, of oant de hûn is tender en kwyt troch.
- Skeakel dizze maklik sûkeletúchfieding mei rice of noodles en in wakker salat, en moatte derfoar soargje dat krustich brea of rollen oanbiede mei dit skûtel.
Neffens de USDA moatte keuken en oare fûgels kocht wurde oan in minimum temperatuer fan 165 F. Kontrolearje mei in ynstant-lêtem thermometer yn 'e dikte stikken hûse ynrjochte, net berikke bonke.
Similar Recipes
Jager's Chicken Mei Tomaten en Pilze
Easy Boneless Chicken Breasts mei Tomaten en Capers
Chicken Leg Quarters Mei Tomaten en Italiaanse Seasonings
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 961 |
| Total Fat | 62 g |
| Saturated Fat | 13 g |
| Unbesteatere fet | 33 g |
| Cholesterol | 213 mg |
| Sodium | 977 mg |
| Koarohydraten | 23 g |
| Dietary Fiber | 4 g |
| Protein | 73 g |