Red Velvet Lava Mug Kook

Einde de nacht mei in klang, al is it maklikste lava dessert ea. Dizze ienbugwilligens kombinearret de rykdom fan in klassike rood samtkoek mei de melt-yn-jim-mûle fan in soufflé. Alles wat it duorret, is in pear yngrediïnten - ynklusyf trüffels foar in waarme sûkelade-karamel-sintrum - in wisk, jo favory cup, en in minuut yn de mikrowave.

Wat jo moatte hawwe

Hoe't it is

  1. Kombinearje alle yngrediaten útsein de truffels yn in grutte mikrofoave-feilige mug. Wiskjen oant it slach is folslein glêd. As jo ​​graach in dûnkerere reade kleur hawwe, kinne jo no noch mear ite fan iten meitsje en noch wer mekselje.
  2. Druk de chocolade trúkkelbollen yn it sintrum fan 'e cake. Soargje derfoar dat de ballen folslein binne mei katoekstekker bedutsen.
  3. Koek de tsjerke op middel heech foar sa'n 50-60 sekonden. Mikrôven varye, mar jo sykje deroan om te fermearjen en te spuien. It moat ek in pear fan 'e siden ôfbrekke.
Nutritional Guidelines (per tsjinje)
Kalorie 2112
Total Fat 124 g
Saturated Fat 65 g
Unbesteatere fet 44 g
Cholesterol 16 mg
Sodium 1,692 mg
Koarohydraten 218 g
Dietary Fiber 34 g
Protein 31 g
(De nutrition ynformaasje oer ús resepten wurdt berekkene mei in ingredient databank en moat as skatting beskôge wurde. Yndividuele resultaten kinne ferskille.)