De bêste resepsje foar djippefruchten kwiskoerboerje

Brûk dit ienfâldige resept om smakket te meitsjen, djippe spiiske snoekje . As jo ​​in turkije sette, in kulinarêre trend fan 'e 21e ieuske, dan kinne jo ek belang wêze foar it learen fan hoe't jo oare soarten fiede. Skepke jo folgjende spiisde boarst. It is farre minder duorber as oare meats, en it is sêft en succulent. De marinade foar de roast bringt har smaak út.

Wat jo moatte hawwe

Hoe't it is

  1. Snaak mei appelsap, Worcestershire saus, sânrêch en sûkerpulver. Meitsje in smaak-ynjetterspring foar it ynsekken fan 'e pork tenderloin oer alles mei it gemak. Nei elke ynjeksje stopje de gat mei in sliepe knokkel.
  2. De bûtenwrâld libje mei de droege rûte. Plak yn in zip-top tas, allinich lucht útdrukke, seitsje en oernachtigje.
  3. Lit swollen komme nei keamertemperatuer. Djipfretter foar 325 te foarkommen.
  1. Meitsje in koekje yn it frjiskkorb, fetterside, en stadichoan leger yn 'e hjitte oalje . Fry ongeveer 1 oere of oant sintentests 155 F mei in ynstantje-lês flearmomtometer. Timing sil ôfhinklik wurde troch de dikte fan it roaster.
  2. Ljochtsjinje it swietje mei foarkleed en lit 30 minuten foardat jo it sliepen tsjinje.

Notysjes nei Consider About This Recipe

Nutritional Guidelines (per tsjinje)
Kalorie 390
Total Fat 20 g
Saturated Fat 8 g
Unbesteatere fet 9 g
Cholesterol 120 mg
Sodium 108 mg
Koarohydraten 8 g
Dietary Fiber 0 g
Protein 42 g
(De nutrition ynformaasje oer ús resepten wurdt berekkene mei in ingredient databank en moat as skatting beskôge wurde. Yndividuele resultaten kinne ferskille.)