Pork tenderloin is ideaal foar snelle koken. Dit heulste en smaaklike snijde snijde snijde snij is tige lean. Der binne ek gjin ôffal, om't de tenderloins oanpast wurde foardat jo se keapje.
Om't de snij is sa lean, moat tenderloin fluch kocht wurde. As jo in tenderloin yn rûnen of medaillons kieze, sil it yn minuten op in dûbelkontrole-ynrin gripe kooe. Elke tenderloin gewoan meast 1 oant 1-1 / 4 pûnen.
Pork is kocht yn minuten per pûn. Dus roast in tenderloin op 425 graden F foar 15-20 minuten per pûn en it grille oer medium koaren foar 15-25 minuten per pûn. De ynterne temperatuer moat in minimum fan 145 graden F (de USDA sloech de feilige temperatuer foar swurd yn 'e simmer fan 2011).
It kin swier wêze om dizze snie fan 'e swart yn' e supermerk te finen, dus jo moatte it it besteljen fan 'e bûter. As jo it fine, krij in protte fan it en frije it om te brûken yn dizze prachtige resepten.
Ien fan 'e maklikste fiedings op' e merk begjint mei in marinearre pork tenderloin. Ferskate bedriuwen produsearje dit produkt. Just koekje en ite! Mar jo kinne gewoan jild besparje en siedzje kontrolearje troch itselde in gewoane tenderloin sels te ferjitten.
Genietsje fan dizze flugge en maklike reizen mei it snelkoeke fan snokje.
Start mei Pork Tenderloin Recipes
- Southwest Pork Tenderloin
As jo dit resept behearre, kinne jo de tenderloin in manier wêrop jo wolle, fan Ranch salades pleatsen of Italiaanske krûden, nei Sinezen fiif spizepulver en hoisin saus.
- Apple Pork Tenderloin yn Puff Pastry
Dit spesjale en elegante resepsje is perfekt foar ûnderhâld, mar it is sa maklik om te meitsjen! - Roasted Pork Tenderloin en Fegetaasjes
In oar fiif ynrjochte wûnder; dizze kear wurde mei sûkelige en tenderwurden griente. - Mustard Marinated Pork Tenderloin
Jo witte hoe't ik de sardine hâldt! It is fûgelkich mei pear sûker yn dizze ienfâldige en elegante resepsje.
- Lemon-Thyme-Pork-Tenderloin
In ienfâldige marinade fan lemonap, oalje, knoflook en thyme perfoarst dizze prachtige en tige sêfte tenderloin resepsje. - Pork en ounes mei Oranje Glaze
Onion, chili saus, en oranje marmelade meitsje in lekkere glaze op swart tenderloin en sniepoaten. - Grilled Pork Tenderloin Medallions
Snieweart yn medallions betsjut dat se snel kooe en super tender binne. Dit ienfâldige resepsje is lekker. - Pork Wiener Schnitzel
Ik haw gjin fûl fan 'e maatskippij fan' e maatskippij, dus dit resepsje is perfekt foar my. Pork tenderloins slices wurde mei krúske brúnkoarmen plakt en sûare oant in skerpe finish.