Goed sûker free betsjut net dat it lekker iten foar dikke en langstige iten te ferliezen is. Soargje wat snacks wierskynlik beheind wêze moatte, mar faak genôch binne de iten en snacks dy't jo leafde hawwe gewoan wat maklik meitsje om se diel fan jo sûkerfrije libbensstyl te meitsjen.
As jo yn tún binne, dan kinne jo by de tiid fan it jier by de peal fan 'e rispje wêze. As komkommers binne reichlik wêr't jo libje of frisse fan jo tún binne dizze ienfâldige resepten gewoan it ding dat jo nedich hawwe fan in nacht fan 'e wike. Alle reizen hawwe gjin folle tiid nedich yn 'e keuken sadat jo mear tiid bûtenje kinne foardat it kâld seizoen begjint. Niet van deze recipes gebruikt de oven zelfs om te drukken wat een plus is, als het waar heel is. Gemeenten binne ideaal as sûkerfrij snack, mar as jo in lyts kreatyf krije, kinne se noch better wurde en dizze resepten sille jo sjen hoe't.
It bêste diel fan dizze list is dat se allegear lyts binne yn glieders, leech kalorie en meastentiids fegetarysk, útsein de earste dy't in gesellich hûse saladesrezept hat. Brûk foar snacks, lykas lichte lannen of siden mei iten, mar as jo ienris fan dizze resepten besykje, sille jo freegje wêrom't jo net koart hawwe mei in leafdeferiening fan komkommers lang lyn.
01 of 06
Chicken Sausage Cucumber BitesBrenda Bennett Hjir is in maklike manier om in sandwich te genietsjen sûnder de glieders! Gebrûk meitsje fan kucumber slice as it "brea" mei in ljocht in lekker hoanneseal yn 'e midden! Pretty appetizer ek!
02 of 06
Wite Cheddar Cucumber ChipsIn gesellich en noflike alternatyf foar fette, swiere ierappelschips! As jo in buorkommers fan jo tún hawwe, is dit de manier om in soad te brûken. Se ferdwine fluch om sa klear te meitsjen mear!
03 of 06
Cucumber Dill Salad mei No Sugar Added DressingIn knappe salade dat maklik en ferrassend is op in heule simmerdei! In ienfâldige side mei elke entree.
04 of 06
Pomegranate Goat Cheese cucumber BitesMei gewoan inkele yngrediïnten kinne jo dizze elegante appetizers klear foar jo folgjende partij! As jo net crazy binne oer pomegranaten op boppe, feroarje se gewoan foar frisse raspberries of sels foar mear fan in smaakflaakje probearje griene oliven.
05 of 06
Soarmeitsje en ionkokrommelKnippe kokumber chips binne in maklike en smakke manier om de bern te krijen om har feggjes te iten! In oar reseezje dy't iten wurde moatten foardat jo de dowende bolle mei har ynfolje kinne!
06 van 06
Low Carb Cucumber Noodle GremolataLow Carb Cucumber Lemon Gremolata. Brenda Bennett Easy garden frisse yngrediïnten dy't foar in licht bûtendiel meitsje oan alle entree! Leech yn karbielen en fol fan smaak!