Dit Crockpot-chili-resipe is sa lekkerich as it maklik te meitsjen is. Ramen noodle cole slaw en cornbread meitsje lekker begelieding oan dit Crockpot-chili-resipe.
Wat jo moatte hawwe
- 1 pûn
- ierdbeif (mager)
- 1 middelbere giel (swiete)
- 1 medium fel piper (grien of read piper; of
- poblano peperdoarp )
- 2 kieltsjes
- chili powder
- 1 oseaike knoflook (mins)
- 1 ślokje kimen
- 1 tomatoes (tsiis, mei sûchs)
- 1 kan / 14 ounces swarte beanen (drain en spuiten)
- 1 kan / 14 ounces chili beanen (ûnthâlden)
- 1/2 kopke ketchup
- Opsjoneel: 1/4 beker ynboude jalapeno peppers
- sâlt foar smaak (kosher)
- swarte pfeffer om te tastejen
Hoe't it is
- Brún grûnrêch yn in grut sûkelade oer hege heechheids.
- Drainje en oerleverbeie oan 'e stadige hokker. Foegje de folgjende 10 yngrediïnten (troch jalapeno peppers) oan 'e stadige hokker.
- Koken op hege, 4-5 oeren of leech, 6-8 oeren.
- Krekt foardat se servearje, smaak en sâlt en piper oanfine, sa nedich. As chili te waterich ferskynt, ferwiderje 1/2 oant 1 beker fan 'e floeistof, ynrinne yn 1 tbsp. fan maisstârke en it weromjaan nei de stadige hokker . Koekje oant swiet, likernôch 15 minuten.
Serve garnearre mei skerpe cheddarke , sûker en frisse cilantro.
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 418 |
| Total Fat | 7 g |
| Saturated Fat | 2 g |
| Unbesteatere fet | 2 g |
| Cholesterol | 40 mg |
| Sodium | 240 mg |
| Koarohydraten | 60 g |
| Dietary Fiber | 17 g |
| Protein | 32 g |