Dit super ienfâldige fjouwer yngrediïnten crockpot-resipe foar aprikot-hynder is sa lekker en smaaklik. De kombinaasje fan miljeftich hûd, sipel, skerpe sâltwinning, en sûker apricot behâlden is gewoan prachtich. Slaen de hûn en saus oer heul kocht rice, pasta of couscous.
Dit resepsje freget foar gefruchtige hûnenbrosken, hoewol't de soeveroardersekreters sizze dat jo net frozen fleis kinne yn 'e stadige koerder kooeffelje. As immen yn jo famylje in hege risiko-groep is (âldere, lyts bern, swierdich, kompromisearre ymmúnsysteem), brûke tochtte boarsten, en kieze foar mar 4 oant 6 oere oant it hûn is grif kocht. Altyd kontrolearje de lêste temperatuer fan hûn mei in betrouber itentemmometer. It moat minstens 160 f.
Dit waarm en treastfieding is tige noflik, en it is sa maklik om te meitsjen. Dit lege resepsje oanbiede mei in griene salat dy't mei slikke paddestoelen en avocados en inkele toandee knoflookbrún of krêftige breedsticks ferwetterje. Genietsje it hiele winter lang.
Wat jo moatte hawwe
- 6 griene huidlessen, goeie hûnenbrêsten (net toarst)
- 1 pakket droege sûpe sûpmix of hûsmakke sipel-sopmiks
- 1/2 beker
- Russyske of Frânske salades
- 1 tûke aprikot behâldt of jam
- 2 steapeltsjes appel-siedig (of frisse citroen of kalk, as foarkommen)
- 1 teaspoon droege toskeblêden of
- basilikum bledsjes
- 1/8 teaspoon piper
Hoe't it is
- Yn in 4-kwart langer hokker , regelje de gefroude hynstekken. Wash your hands well with soap and water after touching the raw meat.
- Meitsje de droege sipel-mûle, Russyske of franse sâltwinning, aprikôt behertiget of jam, appel-siedigens, droege tosk, en piper yn in middelgrûn en goed ruterje mei in draad wisk om te kombinearjen. Meitsje dizze gemak oer it hûn yn 'e stadige hoekje.
- Kofje de crockpot en kieze op lege foar 6 oant 8 oere of oant de hûd wurdt grûn op 160 f fet op in fleistemeter en wurdt tender as se mei in gabel trochbrekke.
- As jo graach wolle, kinne jo it gemak foar it servearjen fertsjinje. Om te dik te meitsjen, kombinearje 2 kijfoppen maisstâk mei 3 kieblommen wetter of hynder op in lytse skol en mingje mei in draad wisk oant glêd. Foegje dit gemak oan 'e crockpot en reitsje; It apparaat draait om 10 oant 15 minuten heech of oant de saus ferflokt wurdt.
- Slaen de hûn en saus mei heul kocht rice of pasta.
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 1235 |
| Total Fat | 71 g |
| Saturated Fat | 20 g |
| Unbesteatere fet | 28 g |
| Cholesterol | 423 mg |
| Sodium | 406 mg |
| Koarohydraten | 7 g |
| Dietary Fiber | 1 g |
| Protein | 133 g |