Baked Miniature Pumpkins Recipe

Nuttige komt yn 'e geast wannear't jo bakte miniature koarnsters sjen, folslein mei Fontina of Gruyère tsiis en sage yn' e hjerst graach in fakânsje diner tafel. De bern leafde har (en dus folwoeksenen), om't se yndividuele, persoanlike-sized, side-gerjochten binne. Se binne echt feestlik as se op lytse platen tsjinne en op elke pleatsing yn elke gast sette en in koar fan "awws" oandwaan as minsken sitte om te iten. Dit leuke resepsje koe net makliker wêze om te meitsjen, en it resept wurdt maklik multiplisy.

Wisten jo dat koburgen in frucht binne ? It is wier en Baby Boos - of miniature koartswinen - binne in ferskaat bekend as Pump Ke Mon of Lil Pump Ke Mon, dat kin fariabeleftige hûd hawwe en sa'n 5 in diameter en 3 inch heech.

Tink derom dat lytse koartswetter of baby koppen binne perfekte servetten foar soepen, koarntsjes, desserts en mear.

Wat jo moatte hawwe

Hoe't it is

  1. Slice fan 'e top 1/2-inch fan' e pompoene, skodzje de sied en skodde sâlt en frisse grûn piper yn 'e kavity.
  2. Blêd yn 1 oant 2 littens fan swiere smaak of molke of mascarpone-kaas, foegje de frisse of droege sageblêd en gratearre fontina of Gruyère-kaas, ferfange de liening en lei yn in panne oant tender, 35 oant 45 minuten.
  3. Soargje derfoar dat de squash net ferwakke of it kin split en yn 'e oven ferdwine. Jo kinne se tsjinje op in platter of op yndividuele breed-en-bûterplaten by elk gastplaat.
Nutritional Guidelines (per tsjinje)
Kalorie 274
Total Fat 19 g
Saturated Fat 12 g
Unbesteatere fet 5 g
Cholesterol 62 mg
Sodium 546 mg
Koarohydraten 15 g
Dietary Fiber 4 g
Protein 13 g
(De nutrition ynformaasje oer ús resepten wurdt berekkene mei in ingredient databank en moat as skatting beskôge wurde. Yndividuele resultaten kinne ferskille.)