Rice-essens, asisjale sesame-oalje en soja saus spike de wekker yn dizze Sineeske kweltsekseareferve dy't Mandarine-orangen en chow myn noodles befettet. De rêden fan 'e ferneamde smaak binne yn' e rin fan 'e nacht fan' e middei tapast.
Wat jo moatte hawwe
- 1 pûn hynst fleis boarst, fruchtber, sûnder skjin
- 1 teaspoon licht sojasoas, of sa nedich
- Foar de Dressing:
- 4 kieltsjes rice
- 1 oseaan oranje sap
- 2 kieltsjes
- ljocht sojasoas
- 1 teelokken sûker
- 2 kieltsjes Asian seeseam seed oil
- Oar:
- 1 Head salat
- 1 oant 2 reade poppen as winsklik
- 1 10-fluidûnse kin mandarin orangen, drained
- 1 8-onn kin wetter kastanjes (of frisse
- wetterkastannen , skylkele en slikken)
- 3/4 beker chow myn noodles
Hoe't it is
- It oven te heakjen oant 350 graden Fahrenheit.
- Spoarje de hûnenbreasten en droech droech. Lekke de 1 teelfoan fan sojessoos oer de boarsten (brûk mear sojaasoaze as nedich).
- Plak de boarsten op in roasterje en kieze foar 45 minuten, omheech oer healwei troch iten. Fuot it hokje en koel.
- Wylst de kij is iten, meitsje de wekker en griente. Yn in lytse skip kombinearje de rice-essens , oranje sûke, lichte sojessoos, sûker en sesam-seedelje. Ferfange oant it nedich is.
- Washes the salad, remove the core and shred the leaves. Snel de glêzen pfeffer yn dunke strips.
- Fuort it kocht keuk en koel. Sliep it hynder fleis mei jo hannen.
- It soarjen yn 'e boaiem fan in grutte saladesfeart.
- Meitsje de sâlt en it puollen, mei de skuorre. Foegje de read poppen, wetterkast en mandarin oranje sliepjes. Garnje mei de chow myn noodles.
- Skeppelje de slikke mandels of toanbeide sesame op 'e boppekant as it gebrûk makket.