Slaen dit skûtel fan poppen mei koarn en tomaten foar in perfekte famyljedei.
Wat jo moatte hawwe
- 3 sliepen bacon (sûare)
- 1 1/2 kijfelp fekoarjele oalje
- 1 1/2 beppe onion (snel)
- 3 nekjes knokkelje (smashed and minced)
- 8 ounces ham (diced)
- 4 tûke hüse
- 4 bekerlijk frisse poarper heule peas
- Sâlt en piper (nei smaak)
Hoe't it is
- Koekje de beets yn in sêft of mikrofoave oant hast skerpe.
- Ferwiderje nei papieren handdoelen om te dragen. It heul olie is heul yn in grutte kuol op middelhehe.
- Add leuk en lammen en koekje, rierje, oant loft is tender en ljochtbrún. Foegje knokke en kieze foar 1 minút langer.
- Meitsje it spesjaal, hynsteknoeie, en pies en bringe in simmer.
- Ferheegje de heft nei leech, dekken en simmer foar 50 oant 60 minuten, of oant de ierappels krekt sjogge.
- Brûkt ôfslute en fergrutsje nei midsmjittich; Simmer foar 5 oant 10 minuten langer.
- Taste en sâlt en pfeuere, sa nedich.
Happy New Year Peas
Hoppin 'Johannes II
Black-Eyed Pea Loaf
Black-Eyed Pea Salad
Black Eyed Peas en Smoked Picnic
Smokke Picnic Ham mei Pineappel
Fresh Pork Picnic mei griente
Black-Eyed Peas Index
Crockpot Pork en Ham Recipes
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 182 |
| Total Fat | 6 g |
| Saturated Fat | 1 g |
| Unbesteatere fet | 3 g |
| Cholesterol | 20 mg |
| Sodium | 761 mg |
| Koarohydraten | 20 g |
| Dietary Fiber | 5 g |
| Protein | 12 g |