Peach krûpt foar twa rekket

Dit pear kryppe resipe kin makke wurde yn twa individuele-grutte (1-cup) ramekin, mar jo kinne in lytse bakfoarm brûke.

It is in geweldige manier om minder as perfekt fruit te brûken en it makket maklik en makket it snel. Dûbele, triple or fourfold de yngrediïnteproportie foar in gruttere opbringst.

Wat jo moatte hawwe

• Foar de Peaches:
• 2 grut
• pears ( sjochûnderwerp )
• 1 oant 2 kieltsjes sûker (wyt)
• 2 teaspoons miel (alles-doel)
• 1/4 teaspoon
• Zitrone zest (grate)
• Foar de Topping:
• 1/4 beker
• oatmeal (fluch koekje)
• 2 kieltsjes
• brún sûker (ferpakke)
• 2 kieltsjes Miel (alles-doel)
• 1/8 teaspoon
• kardamom (grûn)
• 1/4 teaspoon
• cinnamon (grûn)
• Dash sâlt
• 2 kieltsjes
• bûter (ûntspannen, plus mear foar bûterkeppeling)
• Optionaal: 1 oseaapje
• almonds (blanchearre, sliver)

Hoe't it is

Preekje de Peaches

1. Warmofoer oant 350 F.
2. Peilje en skopje de peaches, dan knip de skippen yn twa of trije stikken. Jo moatte sa'n 1/2 1/2 beker hawwe.
3. Plak peach skips yn in lytse skouder en tafoegje 1 oseaap wyke sûker, 2 teasponske miel, en 1/4 teaspoon citroen. Nuttige smaak en foegje mear sûker as nedich. Sliep goed.
4. Ferjaan yn twa bûterdielen 1- oant 1 1/2-beker ramekin of yn in lyts bakbak dat 2 poppen hat.

Meitsje de Topping en Bake

1. Yn in lytse skip mingje de oatmeal, brún sûker, 2 sierppe môle, kardamom, sâlt en sâlt.
2. Mei in pastryknop of in grutte gabel, slaen yn 'e bûter oant it gemak is kromme. Meitsje de mûningen tafoegje, as se brûke. (Jo kinne dit dwaan yn in mini-essensprosessor as jo ien hawwe. Do not overprose.)
3. Spreke it evenjen oer de peaches.
4. Bake foar 20 oant 30 minuten, of oant de top is lichtbrún en de peaches blokkearje. Koart foar 10 oant 15 minuten foar it servearjen.

Taljochting: Fiel frij om oare fruit-plums of pearen te ferfangen wurkje goed of froastige fruchten. As jo applen brûke, wurket it bêste om se foar 10 minuten sawat te sûgjen yn in lyts bûter foar it bakken; Oars, de applen koöje net troch de tiid dat it toppen bakt wurdt.

Nutritional Guidelines (per tsjinje)
Kalorie	693
Total Fat	27 g
Saturated Fat	11 g
Unbesteatere fet	12 g
Cholesterol	31 mg
Sodium	1,495 mg
Koarohydraten	104 g
Dietary Fiber	11 g
Protein	12 g

(De nutrition ynformaasje oer ús resepten wurdt berekkene mei in ingredient databank en moat as skatting beskôge wurde. Yndividuele resultaten kinne ferskille.)