Stuffing is eins ien fan ús favorite parten fan Thanksgiving, mar it is ek in maklik ienfâldige en treastige side-skûtel elke tiid yn 't jier dat makliker is fegetarysk foar non-meat-eaters. As tsjinje mei Turkije , frije frije it opsjen as it hjirûnder rjochte is of koch it yn 'e turkije.
Wat jo moatte hawwe
- 2 smelt droechbrún (hiele korn, snel yn 1 "kubes)
- 2 kieltsjes oliveelje
- 1 1/2 beppe onion (fein beuken)
- 3 selserykstiennen (hyltroch)
- 2
- grutte aaien (licht skot)
- 1 grutte knofjeklove (tin slút)
- 2 tûken Turkije bouwe (of hûn of fekânsje)
- 1 1/2 teaspoons rypje sage
- 1 teaspoon droege keam
- Sâlt en piper (te tastean
- 2 kieltsjes
- Molkereiige soad margarine (snel yn lytse stikken)
Hoe't it is
- It oven te heakjen oant 325 F. Lichtich oalje yn in 9 "x 13" kasseroleale of twa flakke skûtelpeilen. Meitsje it jûkbrea yn in middelgrutte miel en sette ôf.
- Yn in swier-basearre sfear oer middelhehe, heulje de olivelje, it tafoegjen fan 'e sûker, sâléery en knoflook ienris waar. Kook, faak opwekke oant de ûne is licht en dûkich. Fuortje fan waarmte.
- Mingje de aaien, de bôle en it sûpen yn 'e brea-kubjes oant it gemiis is focht, as it nedich is ekstra brûn of wetter. (Opmerking: gemma moat net mûzele wêze.) Foegje it lûdmjittigens oan, omheech te meitsjen oant it griente evendielige ferwurde wurdt.
- Druk it miel yn 't yn' e foarkommende bakker. Dop it top mei de stikken fan soever margarine. Cover mei foal en bakke foar 20 minuten. Nei 20 minuten, foegje de foil ôf en foegje foar 30 oant 40 minuten mear, of oant de mingel brún wurdt. Serve warm.
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 134 |
| Total Fat | 7 g |
| Saturated Fat | 1 g |
| Unbesteatere fet | 3 g |
| Cholesterol | 90 mg |
| Sodium | 295 mg |
| Koarohydraten | 13 g |
| Dietary Fiber | 1 g |
| Protein | 6 g |