5+ Reizen foar stokke knippen
Fan in ienfâldige sauté te ferfangen fan stinging nettles foar spinach en oare greens yn jo favorite reizen, fine in lekkere manier om dizze maaitiid "ûnkrûd" te kwetsjen. Tink derom, wannear't se te koekje mei nettles wolle, wolle jo se altyd blanchearje (sjoch hoe't Blanchetten nettsjinsten foar spesifike punten ) binne om har stok te stean.
Wolle jo mear witte? Besykje allegear oer stingende knibbels .
01 of 06
Sautéed Stinging netten
Sautéed Nettles. Foto © Molly Watson Giet nettles in flugge turn yn in panne mei in bytsje oalje en knoflook is de meast foarkommende manier om dizze blêden te iten, mar it is lekker. Se einigje mei in yntinsyf knappe smaak mei dizze tarieding, dus in bytsje kin in lange wei gean. Dit is feitlik in resept foar nettleavers! Sjoch hjir it resept .
02 of 06
Stinging Nettles Pesto
Stinging Nettle Pesto. Foto © Molly Watson Stinging Nettle Pesto is in heule burst fan fruchtbere smaak, en omdat jo nedich meitsje moatte, kinne jo in pesto ljochtsje grienje (it proses fan blanchearjen makket beide de sting ôf en set de griene kleur fan 'e blêden). Slút it mei pasta of brea it op toetsen brot foar in maklik bruschetta-appetizer. In geweldige resept foar minsken nij nei pearels, omdat har heulige ierde smaak is mei koklok en oalje en tsiis. Bliuwend gewearde nettles (sêft as droech as nei it blanchearjen) ynstee fan it basil yn dit pesto-resipe .
03 of 06
Stinging Nettles Pizza
Stinging Nettles Pizza. Foto © Molly Watson In pear netten op rollen út pizza tee en in bytsje mild en smeltsje tsiis makket foar in prachtich lekker, as in bytsje ûnbekende, pizza. De knibbels tafoegje in grutte nuttige smaak dy't benammen goed mei Pecorino kaem. As jo dit foar minsken meitsje dy't net fûn binne mei dizze greens, kinne se freegje hoe't de spinach op dizze pizza sa goed is. Brûk de favorite pizza-tech, boarst it mei olive-oalje, boppe-it mei blanchearde tsjusternes (squeezed droege, fansels), sprinkelen op de Pecorino of Parmesan-tsiis en bakken!
04 of 06
Stavere nettles Ravioli
Stavere net-ravioli. Foto © Molly Watson Stuffed pasta kin in pear tiid nimme om te meitsjen, mar stjit netten meitsje in tige lekker filling foar ravioli. Alles wat se nedich binne is in bytsje smelder bûter en in geweldige gers fan Parmesan as se har tsjinje. In protte lykas mei de pesto en de pizza, ferheegje de ekstra aroma's yn dizze ravioli de yntensiteit fan knipkes sûnder oerweldigjen. Jo kinne de knibbels noch mar súksesje, mar op in meast noflike manier. Brûk dizze resepsje foar spinach-filling , ferfange nettles foar de spinach, en folgje de ravioli-maki ng rjochtingen hjir .
05 of 06
Stinging Nettles Soup
Stinging Nettles Soup. Foto © Molly Watson Sliepende stinging nettles- soep is lykas iten in sûkelade fan 'e maitiid. Soe krekt gewoan griene smaak. It is in bolle fan chlorofyll. It makket dat jo fiele as jo binne folslein sunshine omgien nei griene enerzjy. In smaak fan smaak tafoegje om it nuttige smaak dêr ek te markearjen.
Of, miste it op en meitsje dingen sels nuttich troch dizze Stinging Nettles Sunchoke Soup plak te meitsjen.
06 van 06
Gebrûk fan stinkende knooppels as spinach
Spinach Rice Pilaf. Foto © Molly Watson Stjerrende knollen, ienris blancheard en droege oanwêzich, kinne brûkt wurde yn plak fan spinach yn resepten wêrby't de spinach kocht wurdt. In pear favorytbylden binne Spinach Lasagna en Spinach Reis Pilaf . Stjitten nettles wurkje ek goed as it griene yn Greens In Joghurt en Cumin .