Dit maklik te meitsjen fan warme soasrezept makket in heulend skuonwapens dy't minere minuten duorret. Knapje de saus yngrediïten, sjogge mei shrimp, dan tsjinje de garlicky-konseksje oer pasta of reizen.
Dit sil genôch saus meitsje foar likernôch 2 pûnen fan skelpen en gekocht shrimp.
Dûwe dizze prachtige krimp scampi as earste kursus of appetizer mei toeppyt.
Wat jo moatte hawwe
- 6 kieblommen bûn (sâlt)
- 5 knokjes knokjes (druk)
- 1/4 beker friske pearels (slaef)
- 2 kielspoaten citroen sap
- Dash Tabasco saus
- Sâlt (nei smaak)
Hoe't it is
- Mûle de bûter yn in búk oer middelhehe. As de bûter stoppe wurdt foarkomme de knofje oan en fierder it koken foar 2 minuten.
- Snoeie yn 'e parsels, citrusjop, priz fan Tabasco-saus, en sâlt foar smaak. Heat troch.
- Sliep mei heul kocht garnalen en dûkt fuortendaliks mei heul kocht rice of angel haar pasta en in salade.
Wat binne Scampi?
Scampi is eigentlik prawns of lytse houtsjes . Yn 'e Amerikaanske keuken ferwacht skampi gewoanlik op krimp yn' e saus fan knoflook, citroen en bûter as yn dit recipe.
Scampi Variations
Der binne ek ferzjes foar bakte skrimp scampi en in ferlykbere knofje knappe dy't yn in stadige koer , en in glutenfrije skampi mei sûchels kocht wurdt . Dizze snoeistyske skrimp scampi- ferzje is leech-karb, mar definitear net leechfet.
As jo net sûnder in barbecue yn jo libben wenje kinne jo dizze ding soargje. En as jo twa protten yn ien skûtel kombinearje, besykje dizze shrimp en hynder scampi , mar as jo de shrimp hielendal skippe wolle, probearje de chip scampi . Foar wat folslein ferskillende, shrimp scampi paella folget de rekken perfekt.
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 208 |
| Total Fat | 18 g |
| Saturated Fat | 11 g |
| Unbesteatere fet | 5 g |
| Cholesterol | 46 mg |
| Sodium | 89 mg |
| Koarohydraten | 12 g |
| Dietary Fiber | 1 g |
| Protein | 3 g |