In splash fan sherry of wyt wyn makket smaak oan 'e sauzige wite saus foar dit maklike seafood casserole. Shrimp, hummer en krabmeat binne de skulpfish dy't yn dit skûtel is. Serve it mei pasta of krustige rollen of knokselbrún en in salade.
De casserole makket ek in moaie skûtel foar in dinerfeart of brún. Hâld it waar op in waarmtafel of yn in skuorrekeap.
Wat jo moatte hawwe
- 4 ounces sliepe paddestoelen
- 5 kiel fan flues, ferdield
- 12 oant 16 oankommen kofje medium oan grutte krimp, ôfsletten
- 8 ounces hobster fleis
- 4 ounces crabmeat
- 1/4 beker bûter
- 1/4 bekermole
- 2 bakken molke
- Sâlte en friske grûn swarte piper, nei smaak
- 1/4 teaspoon paprika
- 1 oant 2 teasponsjes snipe snoekjes
- 1 oant 2 teaspoons tin slachte Petersburch
- 2 sierpjes droegen wite wyn of sherry
- Parmesan tsiis, sawat 2 oant 4 kieltsjes
Hoe't it is
- Heak de oven op 350 ° F (180 ° C / Gas 4).
- Meitsje 1 oseaapje fan bûter yn in medium tún of sûpepanne oer middelhehe. Foegje de sliepende paddestoelen en koekje, rimje, oant se tender binne.
- Yn in bûterige 1 1/2-kwart casserole kombinearret it seafood. Foegje de gekocht paddestoelen.
- Foegje de oerbleaune 4 oseaunen fan bûter oan 'e sauspan en set it oer medium-leech heal; yn muorre rûke oant glêd en foarkommen. Koekje trochgean, rûzje, foar 2 minuten. Gradich de molke oanmeitsje, hieltyd stil. Fjirder te kuierjen oer hege waarmte, hieltyd oanwêzich, oant de saus fersmyt en foarkommen. Rin yn 'e sûkerijen, krûden en wyn.
- Goeie sauze saus yn seafoodgemix. Sprinkle mei parmesane tsiis.
- Skep de kasseroll yn 'e foarhehe oven foar 20 minuten, dan brune in minuere nei brún boppe. Slaen fuortdaliks.
Tsjinje 4.
Do meist miskien ek wol oer
Shrimp en Linguine Bake mei Mozzarella
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 625 |
| Total Fat | 36 g |
| Saturated Fat | 20 g |
| Unbesteatere fet | 11 g |
| Cholesterol | 387 mg |
| Sodium | 1,613 mg |
| Koarohydraten | 24 g |
| Dietary Fiber | 2 g |
| Protein | 49 g |