Lekkere en meatyende roazels fan lânskiplike styl meitsje in flugge en maklike sûkelade foar elke nacht fan 'e wike. Sikke dizze smaaklike ribben fan country-style mei geroaste of smoarge potato's en jo leafste griente.
Wat jo moatte hawwe
- 2 medium onions (halve en tin slikken)
- 3 oant 4 kieltsjes Olive olie (
- ferdield )
- 2 pûn pork ribben (bonke lânskip)
- sâlt foar smaak
- swarte pfeffer om te tastejen
- 1/4 beker
- algemiene miel
- 1/2 kop
- 1/3 bekerfoerbehear (of aprikot)
- 1 oseoap brún sûker (ynpakt)
- 2 kieltûpkes wetter
- 2 oant 3 kieltsjes koarpûder
- 1 knofje knoflook (gewoan mins)
Hoe't it is
- Yn in grutte sûkelade of sauté pan , waarmje 2 sierlike loften olie oalje oer middelhehe. Foegje de űnsen en sauté, faaks rûkt, oant yn ferwiderje. Slaen nei leech en fierder iten koenen, sa no en dan riede, oant de űnen binne brún, ûngefear 8 oant 10 minuten. Untbrekken op in plaat ôflizze en beare.
- Add 1 oant 2 kieltsjes fan ekstra jild olie oalje oan 'e sêft en set oer hege middel. Sprinkelen swier mei sâlt en piper; dredge yn it miel.
- Foegje it swietje oan 'e pan en kieze, regelmjittich draait, oant alle siden breed, sa'n 10 minuten. Foegje houtbrún oan 'e sêft, dekke, en fierder kuierje oer midsmjittige heal foar 20 minuten.
- Yntusken kombinearje de konserven, brún sûker, wetter, koarppoer, en knobel yn in bakje; rûke yn 'e űnen.
- Foegje it heule gemienskip oan 'e sêft en set it koken, ûntdutsen, foar 5 minuten.
Do meist miskien ek wol oer
Oven Braize Country Style Pork Ribs mei Apple Cider
Home Style Barbecued Country Style Ribs
Saucy Maple Country-Style Ribs
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 439 |
| Total Fat | 24 g |
| Saturated Fat | 5 g |
| Unbesteatere fet | 14 g |
| Cholesterol | 29 mg |
| Sodium | 549 mg |
| Koarohydraten | 44 g |
| Dietary Fiber | 6 g |
| Protein | 14 g |