Wat jo moatte hawwe
- Keppeling om utens bewurkje seksje edit source
- 2 grutte pear applen (skele, kurd, houtdoarp of tin slikken)
- 1 grutte sipel (halve en tin slikken)
- 1/4 teaspoon cinnamon
- Scant 1/4 teaspoon allspice
- Dash sâlt
- Dashpiper
- 1 cup barbecue saus
Hoe't it is
- Yn in stadige hoekje kombinearje de ribben, applen, sûch, sineam en allinoar. Sprinkle mei sâlt en piper.
- Cover en koekje op LOW foar 7 oant 9 oeren. Ôfkeare en sûpen útlitte. Meiwurkje fan de barbecue saus en fierder it koken foar sa'n 30 minuten langer.
Doarren 4 oant 6.
Do meist miskien ek wol oer
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 975 |
| Total Fat | 46 g |
| Saturated Fat | 16 g |
| Unbesteatere fet | 20 g |
| Cholesterol | 295 mg |
| Sodium | 977 mg |
| Koarohydraten | 41 g |
| Dietary Fiber | 3 g |
| Protein | 93 g |