Dizze sûkelige baby-ribben binne kofje nei perfeksje yn 'e crock pot. In gemak fan huning, ketchup, Worcestershire saus, en Tabasco Chipotle saus smaak de ribben perfekt.
De ribben binne sawat in oere bakke om wat fan it fet te meitsjen, en dan wurde se oerdroegen oan de stadige koerier om te koekjen mei de homemade honing chipotle barbecue saus en in snoek fan űnen.
Snoeie dizze crockpot-ribben mei kato's salades, bakte bannen, en mais op 'e kobje foar in lekker ynrjochte barbecue kinne jo alle tiid fan it jier genietsje.
Wat jo moatte hawwe
- 2 rakken baby-ribben, snijden yn 2 oant 3 ribebannen
- Sâlt en piper
- 1 beker hurde ounjes, ferdield
- 1 1/2 cups ketchup
- 1/3 kop huning
- 1 1/2 tablespoons Tabasco Chipotle saus, of foar smaak
- 1 kielspeel Worcestershire saus
- 2 teaspoons chili-puol
- 1 útlokke pastoar
- 2 kieltsjes kofje
- 1/2 ûneven knoflookpulver
- 1/2 teaspoon sâlt
- 1/4 teaspoon grûn swart piper
Hoe't it is
- Heatofen oant 375 f.
- Linje in grutte rommele bakblêd mei swiere druk. Plak ribben, ribben siden, op it bakblêd. Bake foar 1 oere.
- Yn in fiedselprodusint kombinearje 1/4 beker fan 'e hakken, de ketchup, huning, chipotle saus, Worcestershire saus, chili-puoller, senare, soarte, knoflookpulver, sâlt en piper. Prozesje oant it gemak gûle is.
- Oerstappe ribben nei de stadige hoekje; Dei mei de oerbleaune 3/4 tûke fan ounjes en lit de chipotle barbecue saus oer alles.
- Cover en koekje op LOW foar 6 oant 8 oeren, of op HIGH foar likernôch 3 oant 4 oeren, of oant de ribben in soad tender binne.
Tsjinje 4.
Do meist miskien ek wol oer
Spareribs mei Ginger Marmalade saus
Slach Cooker Maple Honey Barbecued Ribs
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 513 |
| Total Fat | 24 g |
| Saturated Fat | 8 g |
| Unbesteatere fet | 10 g |
| Cholesterol | 87 mg |
| Sodium | 1.042 mg |
| Koarohydraten | 54 g |
| Dietary Fiber | 2 g |
| Protein | 25 g |