Dizze beef stew is aromatisearre mei tomaten en reade wyn, mar beefolle broth kin ferfongen wurde foar de wyn. De dumplings binne super maklik om te meitsjen mei biskuit en droege krûden.
As jo gjin biskuit bakmix hawwe, brûk dizze basisrezept foar dumplings .
Related Recipes
Wat jo moatte hawwe
- 2 pûn flank steak of lean stewbeef
- 2 ottobule oalje
- 4 medium woartels (snijden yn 1-inch slices)
- 4 middelbere onions (snijden yn skuon)
- 4 middige ierappels (snel yn 1-inch-kubes)
- 1 kin kondinsearre fleiskot
- 2 beker wetter (sied)
- 3/4 teaspoon Worcestershire saus
- 1/2 teaspoon sâlt
- 1 pear piper
- 4 klokken (folslein)
- 3 kieltsjes miel
- 3 sierpoaien wetter (kâld)
Hoe't it is
- Yn in 3 1/2 oant 6 quart crockpot, kombinearjen stewfisk, karotten, sellerij, sipel, tomaten, piljes, wyn of boefyn, sâlt, thyme, senf en piper.
- Cover en koekje op likernôch 8 oant 10 oeren, (of heech foar 4 oant 5 oeren) of oant griente en beef is tender.
- Kombinearje wetter en miel; stadichoan reitsje yn beefmeging.
- Foar krûpe dumplings, ming bakken mingje, thyme, sage, en rosemary. Rin yn molke krekt oant foech. Drop tech troch spoonfuls op heulrige stienmolke. Cover en koekje op HIGH foar 25 oant 35 minuten of oant in toskepp is yn 'e sintrum fan dumplings yngien.
Sjoch ek
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 354 |
| Total Fat | 14 g |
| Saturated Fat | 5 g |
| Unbesteatere fet | 6 g |
| Cholesterol | 101 mg |
| Sodium | 512 mg |
| Koarohydraten | 20 g |
| Dietary Fiber | 3 g |
| Protein | 36 g |