Dit hertlik chili wurdt ekstra hjitte en smaak fan jalapeno poppen en knoflook. Boppe dizze chiis mei in bytsje skodde Cheddar-tsiis of sletten griene sipels en tsjinnet it mei jo favorite koarnebrot.
Dit chiis kin kocht wurde yn 'e stadige hokker of op' e stofop. It resipe is maklik ferwachte foar in folk.
Wat jo moatte hawwe
- 2 pûn grûnen, 85% mager, of gebrûk fan dielde grûnen
- 1 tofke hûnte
- 3 knokjes knokke, mûnen
- 1 can (4 ounces) houten griene paprika
- 3 ottoboljes munten jalapeno peppers
- 1 grutte kin (28 ounces) smoare tomaten
- 1 kan (14,5 ounces) dûke tomaten
- 3 sierppe tomato paste, sawat de helte fan in 6-onn koe
- 1 kan (15 ounces) pinto beanen, drained
- 3 ottobole chili puder
- 1 teaspoon granulearre sûker, fakultatyf
- 3/4 teaspoon grûn kimen
- lizzen cayenne piper
- 1/2 teaspoon friske grûn swarte piper
- 1 teaspoon sâlt, of foar smaak
Hoe't it is
Yn in grut sûkelade brún it ierdbeef mei de lûd oant net langer roze en de ûne is tender. Foegje de glêzelpfeffer en knoflook oan en fierder it koken, rûzje, foar 2 minuten. Foegje de bemuorre chili-peppers en jalapeno-peppers en kieze foar 1 minút mear.
Ferfange nei de stadige koerder * en tafoegje de smoarge tomaten, dûke tomaten, tomato paste, pinto-bannen, chili-puoller, sûker, cumin, kajene en swart piper, en sâlt, nei smaak.
Cover en koekje op LOW foar 5 oant 6 oeren of op HIGH foar 2 oant 4 oere.
Sikke mei frisse bakke bûtermielkoarnbrea of Tex-Mex-cornbread .
* Dit kin ek kofje wurde op it stovetop. Brûk in Nederlânske oven om it fleis en griente as boppe te brúnjen. Foegje de oerbleaune yngrediïnten, dekkjen en simmer oer healwetter foar 1 1/2 oeren.
Dacht 6 oant 8.
Do meist miskien ek wol oer
Snoeie dit smaaklik beef-beef en swartbean chili mei cornbread of maiswaffels. Dit chili makket in geweldich aldere famyljesmiel, of meitsje in grutte pakket foar in wedstriid-deiferiening.
Chicken, Wurst en Witte Bean Chili
Dit slowere koch chili wurdt makke mei hynder en hynderwurst, tegearre mei wyt bannen, mais en jachtjes.
Ness 's chiisrezept is makke mei grûnbeifene en stokkeefokken, tegearre mei tomaten, nierbeans, en siedingen.
Dizze grûn Turkije (of grûnbeif) chili wurdt aromaan mei salsa en klassike chiliasingsings. Pinto beanen wurde oan dizze chiis tafoege. It chiis is kocht yn 'e stadige hokker, mei in lyts sierlike krom of krûde tsiis en slokke oliven.
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 544 |
| Total Fat | 17 g |
| Saturated Fat | 6 g |
| Unbesteatere fet | 7 g |
| Cholesterol | 98 mg |
| Sodium | 494 mg |
| Koarohydraten | 54 g |
| Dietary Fiber | 15 g |
| Protein | 46 g |