Dizze hûn chili wurdt mei smaak laden en it makket in grutte hjerst of wintermiel mei koarnebrok of keuken .
Wat jo moatte hawwe
- 2 kieltsjes
- ekstra jild olie oalje
- 2 bonke hûnestoeltsjes, dûkt
- 12 oant 16 houtwurstwurzens, lykas hûnenapappelsoas of hûnje mei oare smoarch hûnen of turkijewurst
- 1 beker
- hûd lûd
- 4 klanken
- knoflook, mingd
- 2 sûchdieren (sawat 16 ounces elke) Grutte Northern Beans, drained en spuide
- 1 1/2 beker
- tomatillo salsa
- 1 beker
- hynder
- 1 kin (14,5 ounces) dûke tomaten mei sûch, fjoer-roast, chili-styl, of flak
- 1 beker gefrissende mais kernels
- 2 kielkeapkes feine hapjes jalapeno peppers of mild chile peppers
- 1 1/2 teaspoons grûn kimen
- 1/2 teaspoon sâlt
- 1/4 teaspoon grûn swart piper
- Dash Cayenne Pfeffer, fakultatyf
Hoe't it is
- Yn in grut sûkelarje heul olie oalje oer middelhehe. Foegje de űnen, dûkt hynder en slizzende woarst; sautearje oant de űnen binne tender en hûn is troch kocht.
- Set de drained beans yn in 4-6-kwart langere koer; Foegje de sêftmjittingen en allinige yngrediïnten útsein cilantro.
- Cover en koekje op HIGH foar 3 oant 4 oere of LOW foar 6 oant 8 oeren.
- Sprinkle mei cilantro krekt foardoar tsjinje.
Do meist miskien ek wol oer:
- Chicken Chili mei Hominy
- Crockpot Chicken Recipes
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 1036 |
| Total Fat | 28 g |
| Saturated Fat | 7 g |
| Unbesteatere fet | 12 g |
| Cholesterol | 125 mg |
| Sodium | 263 mg |
| Koarohydraten | 123 g |
| Dietary Fiber | 33 g |
| Protein | 75 g |