Sûnt de start 2009 fan Sir Paul McCartney hat de Meat Free Monday (ek wol Meatless Monday) kampanje in soad traction krigen. It essinsje fan 'e kampanje is opnomd troch Sir Paul dy't sei dat "ien ien fûnemintele dei yn' e wike is yn 'e wike in feitlike feroaring dy't elkenien kin meitsje, dat giet nei it hert fan ferskate wichtige politike, miljeu en etikale problemen op ien kear . "
Hjir binne guon Brit-ynspirearret Meat Free Monday favorite reizen.
01 of 09
Keuliflower Cheese RecipeGetty Images / Howard Shooter Keale is in kwintessintyf tradysjonele Britske iten. It is in geweldige resept as it sa maklik en ferskaat is - it ferskynt yn 'e Britske iten yn ferskate guises; In essinsjele side-dish foar sneintemundich, in lekker filling foar in bakke ierde en soms, sels yn gebrûk as pastry of quiche ynsletten sadat sa in perfekte Meat Free Monday-resipe makket.
02 of 09
Gordon Ramsay's Spicy Vegetable and Paneer Wraps RezeptGetty Images / Madhurima Sil Spitich griente en paneferwrappers binne, neffens Gordon Ramsay, in karakteristike strjittefieding yn Yndia en ek populêr yn Brittanje. Dizze wrappels binne fegetarysk en in heulendige Meat Free Monday-resipe, mar kinne jo in lyts mines of spiiske hynder taheakje as jo in net-fegetaryare resepsje foarkomme.
Dit resipe is gesellichheid fan Gordon Ramsay út syn boek Great Escapes .03 of 09
Irish Colcannon RecipeGetty Images / modesigns58 Colcannon is in favorite Irish reseat en in bepaalde St. Patrick's Day favoryt . As jo fan dit recipe sjen kinne, is it fluch, maklik en ienfâldich om te meitsjen.
Hoewol Colcannon waard tradisjoneel brûkt foar it predisearjen fan houlik op Halloween it is in aldekundige skûtel wurden en is in favoryt fleiskeale skip doe't se mei in spiisde aai op bêd tsjinne.04 of 09
Golden Beetroot Pasta RezeptGetty Images / Allison Dinner Beetroot en pasta is in prachtige kombinaasje, mar foar in wiziging probearje dit moaie simmerrezept foar fiedend, lekker pasta skip. Gouden beetroot hat in wat milder smaak as de regelmjittige en is in noflike ljochte giel, dy't in kleurplaat bringt oan elke skûtel. Kombinearret mei frisse kraaide pesto en frisse spicy rocket it Gouden Beetroot pasta is ek hiel gesellich.
As jo gjin giele pasta fine kinne, brûke jo regelmjittich beetroot. Wês lykwols gewoan, om it pasta in moaie roze kleur te meitsjen.
05 of 09
Karamelisearre knoflook-tartrezeptGetty Images / 4kodiak Dit karamelisearre knoflooktartrezept komt foar boek Ottolenghi's boek, Plenty. It is in boek oer griente en nijsgjirrige en ynspirearjende manieren om se te koekjen, dus is der in protte ynspiraasje foar Meat Free Monday.
De tart makket in geweldige brûns, middei, iten, partij of picknicktaal - in geweldige allrounder. It meitsjen fan de karamelisearre knoflooktart nimt in bytsje wurdich, mar is it leauwen goed wurdich.06 van 09
Pumpkin Soup RecipeGetty Images / Joanna Gorzelinska / EyeEm In prachtige hjerst / wintertellerij, dizze Pumpkin Soup-resepten is in krús tusken in bakte koarch en in soap dat is perfekt foar in Meat Free Monday-resipe.
07 of 09
Vegetable Biryani RecipeHugh Johnson / Getty Images Dit lege spitich koartskip makket in smertlik itenmiel foar Meat Free Monday en dûbelje ek as sideopsje foar oare dagen fan 'e wike. De groepen dy't yn 'e resept binne opnommen binne allinich in suggestje, brûk dan wat jo hawwe om de wizigingen te ring te meitsjen.
08 of 09
Tomato en Witte Bean Casserole RecipeGetty Images / Alex Vasilescu Tomato en Witte Bean Casserole is in hertlik, filling, grienteektoan , perfekt foar kjelddagen. De casserole is ferkocht mei bannen en mei it tafoegjen fan tomaten is in heale smaak as haadkursus as as begelieding fan oare soarten.
Dizze tomato-en wytbannen kasserole-resipe brûkt konservearre wyt bannen, mar jo kinne ek gebrûke beansjes brûke, salang't se foarkomme foardat it frije is.
09 of 09
Beetroot en Goat's tsiisopGetty Images / Philippe Desnerck Der is gjin ûntkrêftige beetroot is goed foar dy, it hat in delikat noch swiete smaak en is ûnferbidlik in protte yn 'e keuken. It makket alles fan lekkere soppen en starters troch nei tûken en puddings.
Yn dizze Beetroot-Soup-resepsje is de beetspartner moai mei in toarstige brea-crouton mei smaak fan tsjustere goat . It is in geweldige kombinaasje, mar fiel jo frij om gebrûk te meitsjen hokker tsiis jo wolle - allinich it tocht dat it in soad yn 'e smaak wêze moat.