Dizze sûchlike ierappels binne snoeide en dan djippe-friske oant folsleinens. Seizgje de sûke ierappel mei sâlle en frisse grime swarte piper, Cajun of kersjonale süsing, of in smaak fan sineam mei granulearre sûker.
Snoeie de frije mei prakkesearde sandwiches of burgers, of tsjinje se neist gerriske ham en tsiisfekken.
Wat jo moatte hawwe
- 2 oant 3 grutte sûke potato's
- 1 fleske griente oalje foar djippe briede
- Sâlt en friske grûn swarte piper om te tastejen
- Optionaal: sineam of cinnamon-sûker
Hoe't it is
- Cutte de sûchde ierappel yn 1/4 oant 1 / 2- x 3-inke strips. Stek de sûke ierappels yn iiswetter oant klear om te fretten.
- Yn in djippe fritier of djippe pluie, hecht groevene oalje oant 370 F.
- Dry de sûchte ierappel strips mei papieren handdoeken en fry yn partijen yn 370 F oalje. Wannear't de friesen ljochtbrún en tender binne, ferpleatse nei papieren handdoelen om te dragen. Sinterje mei sâlt en pfeffer of sâlt en in lytse sinnamon of cinnamon-sûker.
Do meist miskien ek wol oer
Skillet kandiede sûpere mei Apple Cider Glaze
Sweet Potato Ravioli Mei Brown Butter Pecan Sauce
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 51 |
| Total Fat | 2 g |
| Saturated Fat | 0 g |
| Unbesteatere fet | 2 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 63 mg |
| Koarohydraten | 7 g |
| Dietary Fiber | 1 g |
| Protein | 1 g |