Dit is in klassieke Súdsalat, en dit is de basisferzje. Navel-oranjen wurde sête en tsjinne mei kokos. In soad minsken sjogge miniature marshmallows oan de salade, en oare fruchten kinne tafoege wurde. Besykje it mei stikjes appel, skuorrende bananen, of paars. Sliep wat druven of beurzen mei de ambrosia en boppe it mei toanielstikken.
Sjoch ek
Wat jo moatte hawwe
- 4 grutte papieren orangen
- 6 kijfûgels sûker (ferdylers)
- 1 1/3 beker kokos (geregeld, fris) of 1 kan / 3 1/2 oz. kokos (flakke)
- 3 ottobolsen oranje sap
Hoe't it is
- Peer-orangen, soargje foar om alle blanke wyt membraane te ferwiderjen. Snie orangen yn crosswise yn dunlike skippen, sa'n 1/8 inch dik.
- Lizze in tredde fan skippen yn in dowende bôle. Sprinkle mei 2 oseaunen fan 'e sûker fan' e feriening, dan mei 1/3 beker kokos en 1 oseaan oranje sap. Werje de lagen nochris twa kear opnij.
- Klear foar 1 oere.
Makket 6 servings.
Do meist miskien ek wol oer
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 130 |
| Total Fat | 6 g |
| Saturated Fat | 5 g |
| Unbesteatere fet | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 4 mg |
| Koarohydraten | 20 g |
| Dietary Fiber | 2 g |
| Protein | 1 g |