Net allinich is dizze koleslaw kleurich, mar is ek lekker. De tartens fan 'e Granny Smith appel kombineare mei huning en Dijon senf makket dizze slach ryk yn smaak. Gebrûk op teardewurde hokjes en hûnenswapens of burgers. Fansels kin dizze slach ek as side skod wurde.
Wat jo moatte hawwe
- 1/2 kop koar (koart)
- 1/2 kop wite kok (snie)
- 1 grutte karotte (skerpe)
- 1 beker (240 mL) jicama (skaad)
- 1 Granny Smith Apple (sâlt, koarts, en skodearre)
- 2 griene hynders (lyts glêde)
- 2 ottobol (30 ml) oliveelje
- 2 ottoboys (30 ml) ciderigens
- 2 kieltsjes (30 ml) huning
- 2 ottobone (30 ml) mayonaise
- 1 Esslöffel (15 ml) Dijon Senf
- 1 teaspoon (5 ml) sâlt
- 1 teaspoon (5 ml) koartsamen
- 1/2 teaspoon (2,5 mL) swarte piper
Hoe't it is
- Kombinearre winzig, huning, mayonaise, senare, oliveel, sâlt, piper, en koartsamen yn in grutte bak.
- Koe kofje, griene zwanen, carrot, appel en jicama oan it gemak.
- Tossje om te keatsen, te keapjen en plak te pleatsen yn in koeler foar 1 oere foar tsjinst.
| Nutritional Guidelines (per tsjinje) | |
|---|---|
| Kalorie | 208 |
| Total Fat | 10 g |
| Saturated Fat | 4 g |
| Unbesteatere fet | 3 g |
| Cholesterol | 1 mg |
| Sodium | 405 mg |
| Koarohydraten | 30 g |
| Dietary Fiber | 10 g |
| Protein | 5 g |