8 Easy Meatless Recipes foar moandei freed

As jo ​​de moanne besjen, is dit de tiid fan it jier as jo graach kieze om fietsen op freed te jaan, oant it Easter-tiid is. Wylst dit net komplisearre lûkt, as jo net mei guon fleisfrije resipes reizgje, dan kinne jo jo foar in loop skipmeitsje om tegearre meidielen sûnder fleis foar jo sels of jo famylje te ferdielen. Benammen as jo in drokke skema krije om mei te hâlden. Net fret, hoewol, makket blêdwizer fan dizze handige, goed rûne menu fan fleisfrije resepten. Wy hawwe jo bedreaun mei fluch en maklik fleisfrije ideeën, fleisleaze lunches, en fegetaryske dinerreizen. Fan Meksikaansk-ynspirearre moarnsbrochitos en smaak fan grilkere, kromme pastoaren en gesonde bakte fisk, binne wy ​​wis dat dizze resepten pleagelju wêze. Dus genietsje fan dizze leuke, leeffreonlike mealideeën dy't wierskynlik yn jo kultuer repertoire bliuwe kinne, sels nei de Peaske-snein is kommen en fuort.

• 01 of 08

  Burritos

  Meitsje freedfruchten in folle lot nijsgjirrich as in basiskolle fan sâlt, mei dit maklike Meksikaanske resipe foar fegetaryske beans en rice burritos . As jo ​​rêch oerbleaun hawwe, in kanaal fan beanen, en in pear Meksikaanske smaak yn 'e hûs, hawwe jo alle feiligings dy't jo nedich hawwe om dizze lekker, hertlik froulike rollen te meitsjen dy't jo in enerzjyferheging jaan jaan Jo krije troch jo moarn. Dit resept is makke om fegetaasjefreon te wêzen, mar fiele jo frij om te folle wat kjeldere aaien , as jo se genietsje, foar ekstra tafoege protein.

• 02 of 08

  Crockpot Lentil Soup

  Crockpot lentil-sop is in fabulous resepsje foar dy drizzly maitiiddei as jo wat nedich hawwe om jo tebek op te heakjen. It feljen, treastige fegetaryske lintsje-soap is ek goedkeap en super maklik om te stellen mei jo fertroude crockpot . Lekker en bepaald mei eau, dit hertlike sûprezept is in winner foar famyljeleden op fleisfreige freeds by de Lent.

• 03 of 08

  Fluch en ienfâld Tuna Tacos

  Fisk tacos binne in famylje fan favorite reizen dy't jo tafoegje wolle oan jo wykein- rotaasje, ek goed nei't Lent oer is. Dit rappe en maklike tonne-tacos-resepsje brûkt fiskfûgels, wêrtroch't it in geweldige resepsje is foar drokke dagen, foar lunch, of in lichterdiner. It is ek klear yn mar 10 minuten!

• 04 of 08

  Grilled Cheese Sandwich

  Bist net leafde as de ienfâldige dingen it bêste binne? As dat sa is, binne jo der wis fan dat dizze prachtige kroetbrún sânwikselrezept is mei allinich trije yngrediïnten dy't allinich de bêste smelse kûles sammelformulier wêze kinne, en is de perfekte fleisfreie kar foar Lent Friday lunches. Easy om te meitsjen, en perfeksje te iten, dit is wis dat jo in famylje fan favorite lunch-sandwich-resipe wurde.

• 05 of 08

  Lemon en Herb Tilapia

  Fisk op freeds foar moanne is in goed observearre tradysje. Dit leuke, nuttige, rappe dinerrezept is in prachtige manier om de mild, delicate smaak fan tilapia te genietsjen foar iten . Tilapia fiskfilets binne aromatisearre mei bûter, citroen en krûden en yn 'e oven bakken foar in gesellich en lekker entree dy't krekt 30 minuten duorret, begjint te fergjen. Makket in geweldige famyljedei mei tegearre griente en in soad heul kocht rice of in bakke ierde.

• 06 van 08

  Gemalen Lasagna Mei Alfredo Sauce

  Dit lasagna-resepsje dat mei in protte grienten, tsiis en in kromme saus ynpakt is sa leuk en befredigend, jo sille net soarchje dat der gjin fleis is! Frisse houtdekse leggings binne lizze mei in sauze gemamming fan Ricotta, mozzarella-tsiis , en in ienfâldige Alfredo-styl saus mei Parmesan-tsiis, om dizze fûlreukende famylje dinerrezept te meitsjen.

• 07 of 08

  Creamy Mushroom Pasta

  Pasta-gerjochten binne in haadklamme foar de measte Amerikaanske famyljes en dit maklik te meitsjen foar pasta-resipe is wis dat jo in favoryt wurde yn jo thús. In maklike, rike toetspilse saus wurdt taheakke oan jo favoryt heul gekoene noodles, foar in smaaklike, yndrukwekkende fleisfrije resepsje dy't perfekt is foar sneintemyn, of as it fanwege gasten , op freeds yn 'e sneon.

• 08 of 08

  Fegetaryske Chili en Cornbread Casserole

  Harkje de smaak en teksture fan fleis op freedtemiddei yn 'e sneon? Gjin probleem - dizze fegane en fegetaryske chili-resipe dat makke is mei grûnfangerferfanger sil jo befredigje om oant it Peaske komt! Plus, it is bedutsen yn in lekkere koarnbak en bak, foar in mûlefettende fekânsje dat jo famylje jo freget om wer en wer te meitsjen. Mei beanen tafoegje oan 'e ming foar noch mear protein, kin dizze maklike, fleisleaze kokolêse yn in pear minuten prêde wurde, sadat it in geweldige rekke hat oan' e hân te meitsjen op dy dwaande freedtejûnen.